背包过重引发脑梗：“负重前行”也要“量力而行”！

背包过重引发脑梗：“负重前行”也要“量力而行”！

春节假期临近尾声，不少人即将踏上返程旅途。已经有网友晒出了“被爸妈塞满的行囊”，腊肉、酸菜、猪蹄……沉重的背包装着满满的爱，却也可能造成伤害——说出来你可能不信：一位 26岁的小伙竟然因为背负了30斤的重物而导致脑梗！市六院神经内科副主任医师张佳相提醒大家，肩扛重物有可能引发椎动脉夹层，进而导致脑梗，建议大家返程途中背起行囊时一定要量力而行。

那么，椎动脉夹层究竟是怎么回事，又是如何形成的呢？

椎动脉夹层是怎么形成的？

椎动脉夹层的形成常与颈部突然的剧烈拉伸或扭曲有关。当我们背重物时，颈部肌肉可能会过度用力，使椎动脉内膜撕裂，血液流入内膜与中膜之间，形成夹层血肿，导致血管管腔狭窄甚至闭塞，这就像水管内壁破损，水流受阻一样。此外，颈部的外伤、剧烈运动、不恰当的颈部按摩等也可能引发这一病症。

椎动脉夹层会带来哪些影响？

椎动脉夹层会带来诸多严重影响。它会直接影响脑部供血，一旦椎动脉血流不畅，脑组织得不到充足的氧气和营养物质，就容易引发头晕、头痛、视力模糊等症状。若情况进一步恶化，形成血栓脱落，随血流进入脑部，就会导致脑梗，可能造成肢体偏瘫、言语障碍、吞咽困难等严重后果，极大地影响患者的生活质量，甚至危及生命。

如何避免椎动脉夹层？

为避免椎动脉夹层，我们在日常生活中要多加注意。首先，避免突然用力背负重物或进行过度剧烈的颈部活动，尤其是对于没有经过专业训练的普通人，搬运重物时要采用正确的姿势和方法，尽量借助工具，减少颈部的压力。其次，在进行运动时，要做好热身准备，避免头部和颈部的过度扭转、屈伸动作。再者，选择正规的按摩机构和专业的按摩师，避免不规范的颈部按摩手法对椎动脉造成损伤。

如果明确椎动脉夹层，发现后该如何处理？

普通检查不能明确椎动脉夹层，至少要行头颈CTA或头颅MRA+颈部血管磁共振成像，才可以明确诊断，但金标准还是得行全脑血管造影术，做全脑血管造影术后，要进一步行介入治疗，才可以治愈椎动脉夹层。

年轻并非意味着可以肆意挥霍健康，我们要时刻关注身体发出的信号，保持良好的生活习惯和正确的行为方式，才能让脑血管健康常在，远离椎动脉夹层等危险疾病的威胁，拥抱充满活力的生活。

专家介绍：

张佳相 沈阳市第六人民医院神经外科 副主任医师

专业特长：擅长诊断神经外科、如脑卒中、脑外伤、帕金森病、脊髓损伤等，在脑卒中、脑出血、脑外伤等重大疾病开颅、介入、微创手术有丰富的临床经验，且熟练掌握气管切开、腰椎穿刺等常见神经外科操作。对于精神类疾病也有全国领先的手术治疗经验。

学术兼职：沈阳市医师协会神经外科分会委员。

学术业绩：发表全国医学核心论文5篇。