周围性面瘫要注意的事项

周围性面瘫要注意的事项

周围性面瘫是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉功能障碍。南京医科大学第二附属医院康复医学科副主任医师朱明跃就面瘫患者在恢复期间需要注意的事项进行了详细解答。

保暖与防风

面瘫患者应注意面部保暖，尤其是在寒冷季节。外出时可佩戴口罩或围巾，避免直接吹风，以免加重病情。

预防感染

面瘫有可能与病毒感染有关，保持良好的个人卫生习惯可以降低感染风险。避免感冒等上呼吸道感染是重要的预防措施。

适量锻炼

在专业医师的指导下进行面部肌肉的康复训练，包括张嘴、皱眉、鼓腮、闭眼等动作，可帮助提高面部肌肉的协调性和力量，但需避免过度用力，以免造成肌肉疲劳或损伤。

饮食调理

摄入营养丰富的食物，如富含维生素B族、蛋白质的食物，有助于神经恢复。避免辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。

心理调整

面瘫可能会影响患者的情绪和自信心，积极的心态对于疾病的恢复非常重要。必要时可寻求心理支持或参与团体活动，缓解心理压力。

坚持以上措施能够有效促进周围性面瘫的恢复，并减少后遗症出现的可能性。