荞麦面条的制作方法和步骤（原创自制荞麦面条，健康美味粗粮美食）

荞麦面条的制作方法和步骤（原创自制荞麦面条，健康美味粗粮美食）

对于那些家里储备了丰富的荞麦面粉的人来说，探索创新的烹饪方式是一种享受。荞麦粉虽然常用于制作馒头、包子和面条，但或许你还没有尝试过制作自制荞麦面条，这也是一种别样的美食体验。在这次的探索中，我选择使用手摇面条机，将新鲜的荞麦面条呈现在餐桌上。

原料准备

• 荞麦粉
• 中筋面粉
• 水
• 鸡蛋（去壳）
• 盐
• 食用小苏打

制作步骤

第1步：面团揉制

将荞麦粉、中筋面粉、盐、食用小苏打、鸡蛋液、水一同倒入厨师机的搅拌桶中，以1档搅拌5分钟，然后3档搅拌5分钟。液体的量不应超过粉类重量的50%。面团在初步揉合后，盖上保鲜膜或湿布，静置半小时，再手工揉成光滑的面团。

第2步：面团分割

将面团分成小份，这样更容易操作，特别是在使用较小的压面机时。

第3步：面团擀平

将每份面团按扁，厚度约为1厘米，然后在两面撒上一些粉以防粘连。

第4步：面皮压制

首先，用宽面条档将面团压成宽面皮，然后将其对折，再次压成宽面皮。重复这个过程3-5次，最终将面皮压成约3毫米厚的面片。如果面团在压制过程中变得粘连，可以撒些干粉以防黏附。

第5步：面条成型

最后，选择宽面条档将面皮压成面条，确保面条适度宽度，因为荞麦粉不富含面筋，所以要注意不要让面条太细，以免容易断裂。

第6步：防粘处理

制成的荞麦面条可以在表面撒上一些干粉，以防止粘连。

通过以上步骤，你可以轻松制作出美味的自制荞麦面条。这种面团相对较硬，如果你担心厨师机损坏，建议在揉成团后，将面团静置半小时再继续揉。关于荞麦粉和面粉的比例，可以根据口感偏好进行调整，但荞麦粉较少一些可能会更容易操作。

制作荞麦面条需要一些耐心，但最终的美味回报一定会让你觉得一切都是值得的。荞麦面条最好在制作后立即煮食，注意在煮面条时的技巧，这样可以避免面条断裂。不同口感和独特的风味，使这道美食成为家中的一份独特享受。

本文原文来自：单白百科