从经络理解痛风：为什么夏季容易发作？中医调理方案来了
从经络理解痛风：为什么夏季容易发作？中医调理方案来了
进入夏季后，痛风的发病率明显上升，尤其是长夏季节，湿热环境更容易诱发痛风。从经络的角度来看，痛风与肝经、脾经和肾经密切相关。本文将从现代医学和中医两个角度探讨痛风的成因，并提供预防和治疗建议。
痛风的原因探討
痛风是一种急性关节炎，身体会出现关节红肿、发热发红肿痛。现代医学认为主要是尿酸的结晶积在关节，由于发作的时候“痛不欲生”，连吹到风都会受不了，所以称为“痛风”。
现代医学认为，虽然吃高普林的食物（内脏、发芽类、火锅肉汤、肉汁、干香菇、鸡精、酵母粉、黄豆...等等）可能会让尿酸变高，但更大的原因是身体代谢出了问题。简单说，只要有一种原因导致身体产生太多尿酸，例如：体质、肥胖、高血脂、高血壓、肾功能较差...等，就会出现痛风。
食物是造成痛风的主要原因
痛风这种疾病，在古代的中国也早已被发现，只是不叫做痛风，被归类在“痹证”、“历节”或“脚气”病的范畴。古人对这种疾病的判断证候很多，最常见的就是以“湿热”为基础的各種证候。例如“湿热蕴阻(湿热蕴结)”、“湿热下注”、“脾肾两虚”、“脾虚湿盛”、“肝肾阴虚”、“痰浊阻滞”、“气阴两虚”或“寒湿痹阻”…等等。
从这些证候的症状会发现，有许多症状都是类似的，可以从此图归纳出来：
传统中医判断痛风的证候，彼此间症状有許多重疊性
中醫認為痛風主要源自於濕氣、熱氣、寒氣影響中醫的肝臟(肝經)、脾臟(脾經)與腎臟(腎經)所造成的疼痛。依照大連中醫大學的統計研究，主要治療痛風的中藥歸經，主要偏向於肝經、脾經與腎經。(註1)從經絡的角度來看，當一個人長期肝經實證、脾經虛證，結合外在濕熱環境，會形成「脾虛濕熱」、「濕濁」、「痰濁阻滯」。肝經實证，脾經與腎經长期虚证，容易出现「脾肾两虚」、「肝肾阴虚」。经络异常久了体内气滞血瘀，造成「气阴两虚」、「痰瘀互结」。在冬天时，肾经虚证长伴随胆经与胃经虚证，形成「寒湿痹阻」，这种状况反而是在冬天的时候才容易发作的痛风。
长夏季节容易引发痛风
从以上提出的原因可以清楚看到，古人并没有意识到造成痛风的主要原因是食物，而是受到外感六邪的影响，那到底哪一种说法才是对的呢？如果说，湿热是造成痛风的原因，那一年之中最湿热的时间就是夏季中、末期之后的长夏季节。古人提出“长夏防湿”，这段期间最湿热，尤其是台湾地区夏天湿热多雨，湿热的天气容易造成各种相关疾病。2024年进入8月之后出现有一个很奇特的现象，陆续有会员回报他们身上出现痛风，间接印证了这个道理。
湿热的天气容易诱发痛风
现代医学发现，痛风很容易发生在“大脚趾”或“脚踝”，也会出现在其他脚趾，还有膝盖。每年只要进入夏季，经常在FB养生社群、LINE群组游走的人都会发现，陆续都有人开始会抱怨自己的脚大趾痛、脚内侧肿痛，并且附上照片。若从经络的角度来看，其实可以很清楚知道其原因，中醫分析任何疼痛，最简单的方法就是去查看疼痛的位置，究竟是受到哪条经络的影响，这是最简单的下手处。
脚内侧与脚大趾受到哪些经络影响呢？从下图可以清楚看出，答案就是肝经、脾经与肾经。所以，脚内侧与脚大趾的疼痛与这3条经络一定脱不了关系！
肝经、脾经与肾经，通往脚内侧与大脚趾部位
2024年8月中时有一位会员回报，不知道什么原因，某天晚上就出现脚大趾痛、脚内侧痛、骨盆痛、膝盖痛，还有整个脚踝痛。另外一位会员也回报，他在晚間突然左大腿内侧、小腿内侧出现很严重的抽痛。而后分析他们分享的经络图，都发现他们都出现夏季典型的“铁三角经络型态”，也就是肝经严重实证，脾经严重虚证，其中有一位肾经、膀胱经也是虚证。
夏季出现痛风最常见经络型态
事实上，还有其他的会员回报类似痛风的现象，发现关键的核心经络，就是肝经实证+脾经虚证，这就是影响大脚趾的主要经络。从大量现代人经络数据发现，进入春夏之后，有大量人出现肝经实证，脾经与肾经虚证的现像。现代医学普遍认为这是遗传、生活习惯(饮食、睡眠、鞋子)失調所造成，但是事实上是找不到明确的原因。而这种经络现像应该就是多数“痛风”、“拇趾外翻”或“拇囊炎”的经络模型，“铁三角经络体质”人在夏季有较高机率诱发痛风及各种免疫性疾病。
其中有一位会员就提問：“我从4月的时候就出现这种经络型态了，为什么到8月才出现痛风？”这就像一个厨房环境很潮湿，若不去理会让霉菌开始孳生，演变成看起来很严重、很恐怖的程度，也必须累积一段时间才会形成。从刚开始进入夏季，体内不断累积湿热的因子，一直到发病的最常见时间，通常就是落在长夏的季节。有些人又会问，那难道冬天不会痛风吗？事实上，到了长夏季节之后，有一定比例的人体内经络型态就会卡在这里，之后再也不會变化了。所以痛风就会一直延续下去，这就是所谓“冬病夏制”，夏天制作形成疾病，让冬天继续痛苦下去。所以许多人认为痛风、类风湿性关节炎是根本不会好的，这个想法很正确。因为他们的“经络体质”一旦形成，要完全改变绝对是一件非常困难的事。
中医改善痛风的方法
预防及改善痛风的方法，现代医学认为要注意饮食，这是完全没错的。如果能够配合调整中医提出的“经络”，去除体内湿热，更可以加速痊愈。如果能在夏季造成痛风经络型态的一开始，就開始斩断后续的发展，就可以预防各种疾病。以下提出几个真实案例：
案例一
云端中医某会员的父亲大约65岁，从几年前开始不定时出现类似痛风的现象，不是只有脚大趾痛，脚内侧痛，连膝盖、腰部、手腕也都會红肿疼痛，有时候肿的很大且变形。尤其在特定的时间点，例如：天氣突然变很冷、天气突然变很热的时候，肿痛就会被引发出来。然而，父亲去医院检查只有很轻微的尿酸，因此每次都是只能服用止痛药、非类固醇消炎止痛药。
由于该会员对于研究经络非常有兴趣，因此经常帮父亲检测，发现过经络检测之后经常出现下图的经络现像。由于他自己也研究中药，因此可以协助父亲改善病痛，几年下来发现处置的方案都类似。
痛风、关节炎、全身痛的经络体质现像
每次疼痛时，服用“四妙散”(苍术、黄柏、牛膝、薏仁)效果都不错，有時候服用“麻黄加术汤”或“越婢加术汤”效果也很好，可見這真的是体内寒气、湿气、热气所累积形成的一种现象，去除之后就会改善！尤其是真的不能喝啤酒，啤酒可能真的会增加体内的湿气，喝完啤酒之后发病的机率就会提高。他也发现，通过按摩小腿的肌肉(例如：腓肠肌、比目鱼肌)也可以明显改善疼痛，这些肌肉都算是脾经与肾经的经筋，因此有一定的效果。按摩脾经与肾经上的穴位(例如：阴陵泉、三阴交、血海)效果也很好，经常食用碱性食物也显改善发病的机率。由于父亲的经络型态始终没有变过，因此多年下来也始终没有根治，至少每次出现的时候都知道如何快速缓解，这已经确认是一种体质现象。
案例二
另外一位会员的反馈，发现他每次只要熬夜或是比较累之后，早上起床之后就会自然出现膝盖痛、脚内侧痛，有時候痛到整个脚底，他比对经络穴道图，发现就是脾经与肾经的路线。每次只要按摩小腿肌肉以及相关穴位(例如湧泉、太溪…等等)，也会有明显改善。最有效的方法就好好睡几天之后，脚内侧痛就会自然消失。2024年8月时，他在连续几天熬夜之后，大腿内侧附近出现严重刺痛，也是进行经络拍打肝经、脾经、胆经一天之后就改善。
不論是痛风或是脚内侧痛，都是根源于一种经络现像，也可以說是一种经络体质现像。只要改善一种经络体质，就可以预防脚内侧痛、脚大趾痛还有痛风的出现。已经出现类似铁三角经络体质的人，就算是现在还没有出现疼痛，未来出现疼痛的机率也很高。只要出现铁三角经络体质，任只要痛下决心来改变经络体质，并且注意饮食，这些疼痛有很有可能会自然消失。运用经络检测，让大家都够的时间可以预防，在疼痛出现时也可以清楚知道如何治疗，治癒后也可以清楚知道如何预后，这就是现代化中医科学诊断给人们所带来的好处。
注意：以上所有信息仅供学术研究使用，任何医疗行为必须在专业医师指导下进行！