秋冬季，慢阻肺患者的健康宝典请查收！
秋冬季，慢阻肺患者的健康宝典请查收！
随着秋冬季节的到来，慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）患者又到了需要特别注意的时期。本文将为您详细介绍慢阻肺的危害、易发原因、预防措施和治疗手段，帮助患者更好地管理病情，享受健康生活。
天气渐渐转凉，安亭医院呼吸内科来了一位“老病人”。鲁先生是一位慢阻肺患者，3年多来，每逢秋冬交替，咳喘的老毛病就准时发作。他常常咳得上气不接下气，一阵咳嗽之后整个人像“打了一仗”，十分疲劳。好在经过呼吸内科医生的精心治疗，目前症状已经明显改善了。
据呼吸内科主任杨莉介绍，慢阻肺是一种常见的慢性气道疾病，多在秋冬季节交替时发病。随着病情反复发作和急性加重，导致肺功能逐渐下降，出现日常活动甚至休息时也感到气短。
秋冬季来临，小编邀请专家为慢阻肺患者支支招吧！
慢阻肺对健康的危害
慢性阻塞性肺病（简称“慢阻肺”）是一个进行性发展的疾病，早期没有什么症状，非常容易被忽视，而一旦有了症状，患者肺功能可能已经损失50%左右，并引起全身性疾病，包括心血管疾病、骨骼肌功能障碍、代谢综合征、骨质疏松症以及肺癌等，对人体危害极大，称为“沉默的杀手”。
在我国，40岁以上的人群中大约每7个人里就有1人患此病，是我国第三大疾病死亡原因。
为什么慢阻肺易在秋冬季发作？
引起慢阻肺常见原因是长期暴露于有害物质，如吸烟、空气污染以及职业性暴露等。
主要症状有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等。秋冬季节，更易诱发呼吸道感染，而慢阻肺患者气道防御能力低下且整体抵抗力减弱，上呼吸道感染易蔓延至下呼吸道，进一步加剧原有的慢性气道炎症，加剧呼吸困难、咳嗽及咳痰等症状，并可能引发严重并发症，危及生命安全。
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注意了
当慢阻肺患者在呼吸时出现类似拉风箱或吹哨儿的鸣音，可能是气道痉挛或狭窄导致的，提示病情加重，应及时就医。
尤其是老年慢阻肺患者，在感冒后若出现咳嗽、咳痰及呼吸困难持续加重，特别是出现精神状态显著下降，如精神萎靡、嗜睡甚至难以唤醒等，应高度警惕，立即就医。
慢阻肺的预防与治疗
先来跟着医院八病区护士们学做一套呼吸操吧。掌握科学呼吸方法，改善肺功能，畅享健康呼吸——
预防措施
- 戒烟：吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，因此预防慢阻肺发生、遏制病情进展的关键是戒烟。
- 避免家庭和室外空气污染的暴露：保持室内空气卫生；远离让人难以呼吸的粉尘和烟雾，尤其要远离二手烟。
- 接种疫苗预防感染：积极预防和治疗上呼吸道感染。流感疫苗、肺炎链球菌疫苗可有效预防呼吸道感染，减少慢阻肺的急性加重。
- 合理家庭氧疗：缺氧是慢阻肺出现肺心病等多种相关并发症的最重要因素。长期家庭氧疗可防止和逆转缺氧所致的组织损伤和器官功能障碍，纠正低氧血症，减少呼吸功以及减轻心脏负荷，同时尽量保持患者的活动能力。
- 预防感冒：慢阻肺最容易在寒冷季节发作，由于气候寒冷，呼吸道的抵抗力下降，就易引起上呼吸道感染，从而导致慢阻肺。
- 加强体育锻炼：适当合理的运动可训练腹式呼吸和缩唇呼吸，有助于增加肺泡通气量，减少功能残气量，增加咳嗽、咳痰的能力，缓解呼吸困难症状，改善换气功能。
- 定期做肺功能监测：慢阻肺高危人群应该注重肺功能检测，及时发现慢阻肺，早发现，早干预，早治疗。
治疗手段
吸入药物治疗是慢阻肺治疗的核心。正确使用吸入类药物，根据病情选择恰当的吸入装置是治疗的关键。
下一期，我们接着讲慢阻肺患者的用药知识。
敬请期待