人偏肺病毒感染增多，预防要注意这些事！

人偏肺病毒感染增多，预防要注意这些事！

冬春交接之际，往往是上呼吸道疾病的高发季节。近期，"人偏肺病毒"感染引发关注，这种病毒究竟有何特点？又该如何预防？广东省中医院珠海医院急诊科为您详细解答。

如何预防人偏肺病毒感染？

人偏肺病毒属于肺炎病毒科，人偏肺病毒感染大多表现为轻度自限性疾病，部分患者因出现毛细支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病，急性加重和支气管哮喘急性发作等并发症需要住院治疗，免疫功能低下者可进展为重症肺炎，出现急性呼吸窘迫综合征或多器官功能不全等，甚至导致死亡。

中医认为，“正气存内，邪不可干”，病毒（外邪）入侵与人体正气强弱密切相关。预防核心在于提升免疫力，强调通过饮食调养和运动锻炼来增强体质。

饮食上，推荐适量食用具有增强体质和提升免疫力的食材，例如黄芪和山药。黄芪有助于补气升阳，强化身体的防御能力；山药则能健脾益肺，支持身体的后天健康。

结合太极拳、八段锦等传统养生功法，通过调整身体姿势、呼吸和心态，促进经络气血的畅通，从而提升机体的综合抗病能力。

感染病毒后，应该如何调理？

若已感染出现症状，需要由专业中医根据个体体质和病情辨证施治，分症型干预。

1.疫毒袭表症

表现：发热、咳嗽、鼻塞、流涕，甚者喘闷等。

治法：解表宣肺，清热解毒。

推荐方剂：麻杏石甘汤合银翘散。

2.疫毒闭肺症

表现：喘促，高热，大便不通，痰少等。

治法：宣肺开窍，泻肺平喘。

推荐方剂：宣白承气汤合三拗汤，安宫牛黄丸。若肢冷汗出，合用参附汤及生脉散。

预防病毒感染，要注意这些！

保持良好的个人及环境卫生，确保营养均衡、适度运动、充分休息，避免过度劳累。

培养勤洗手、佩戴口罩等卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住口鼻，避免未洗手时接触口、眼、鼻等黏膜部位。

经常开窗通风，确保室内空气流通。

在前往人群密集或通风条件不佳的场所时，务必做好个人防护措施。

本文原文来自广东省中医院珠海医院