浴室安全规划：让行动不便者也能自主如厕沐浴
浴室安全规划：让行动不便者也能自主如厕沐浴
浴室是家中最容易发生跌倒事故的地方，尤其是对于行动不便的老年人来说。如何在保证安全的前提下，让他们能够自主完成如厕和沐浴等日常活动，是每个家庭都需要面对的问题。本文将为您详细介绍浴室安全规划的具体措施和辅助产品，帮助您打造一个既安全又舒适的浴室环境。
浴室安全规划
浴室辅助用品，提高浴室的安全性
临床上常见个案因为移位困难，常常一周只洗1-2次澡，或只有擦澡，导致皮肤红肿发炎、细菌感染，滋生更多健康问题。
大多数跌倒事故发生在家里，其中高达80%发生在浴室。对于65岁以上的人来说，跌倒约占所有伤相关急诊就诊的60%。地板湿滑、表面潮湿和空间有限等因素都会增加风险，如果在浴室摔倒，更有可能在硬地板或固定装置上受伤。
从积极的角度来看，跌倒事故也相对容易预防，采取一些预防措施可以对保证安全产生很大的影响。通过评估一般功能以及调整房间的特定区域，可以有效提高安全性。下面的提示，让你了解在浴室如何获得更好地保护措施。
- 白天和夜间的良好照明是安全的关键。
- 预防跌倒的最佳方法是减少站立时间，确保你有凳子或某种座位。
- 使用适合潮湿环境的家具，这些家具具有抓地力、排水的功能，而不是普通家具。
- 避免地板上地毯、杂乱或松散的物品，以尽量减少绊倒的风险。
- 如果可能，调整窄门或门槛，以改善进入浴室的通道。
- 定期清洁，肥皂残留物产生的积聚会使表面变得湿滑。
- 浴室保持舒适的温度能让人更放松并更轻松的活动。
- 放置洗漱用品时避免不必要的伸手或弯腰。
- 使用一双实用的拖鞋或室内鞋。
- 如果使用助行器请确保将其放在附近，拐杖应该靠在支撑物上，这样被照顾者就不会在地上。
- 对比色的家具可以提高能见度，并有助于弥补光线不足或视力受损的情况。
- 将手机带入浴室，这样你就可以在需要时更快地获得协助。
安全的洗澡移位，不仅可以减少健康风险、避免跌倒，更可以让个案隐私受到保护，自主洗澡而不需受人冲洗。通过安全的转移到洗澡椅、浴缸，让个案可以享受自行淋浴或泡澡，让个案的尊严得到尊重，也留给了被照顾者私密的空间与放松时刻。
个案家中厕所或浴室常见的门口有一道门槛，即便厕所已经做干湿分离，还是有门槛的存在，这道小小的门槛造成很多在照顾上进出厕所带来的不便，要思考门槛是否有存在的必要？即便有高低差可以考虑无障碍环境改造，毕竟沐浴是属于比较隐私的活动，未来日子还很漫长，如果可以自己完成如厕、沐浴，或借助辅具增加自主活动，更能促进生活品质的提升。
在这个级别，浴室安全从卧室开始，夜间的如厕是必须解决的问题。具有对比色的产品优点是可以提高视觉识别度。
适合的解决方案可以帮助行动不便的人保持独立。额外的支持可以帮助被照顾者继续自主地如厕，减少照顾者帮助。正确的浴室辅助工具可以显著降低发生事故的风险，同时让日常生活变得更轻松、更愉快。解决方案目的是让被照顾者自主解决卫生活动，提供稳定的支撑，并促进从坐到站的转移。
具有固定安装和专利手臂支撐解決方案的升高馬桶座圈
My-Loo 使行动不便或有平衡问题的用户能够独立、安全地解决上厕所事宜。独特的手臂支撑解决方案、精心设计的座椅和快速、简单的安装，升高的马桶座圈提供了高度的舒适度和易用性。超大的座椅开口和宽敞的卫生凹槽使个人卫生更加容易。坚固的扶手可以方便地上下折叠，不会对用户造成夹伤风险。
- 加高的马桶座圈和扶手可减轻从坐到站的转换，让日常生活变得更轻松。它们有助于提高浴室安全性，并让用户能够保持独立。
- 安装升高的马桶座圈，以减少坐下和站起来所需的力气。
- 在马桶座上添加手臂支撑或在墙上安装扶手，方便转移位。
- 将卫生纸、空气清新剂和其他必需品放在触手可及的地方。
- 建议男士如厕时坐下。
淋浴座椅
座椅具有防滑涂层和人体工学设计，表面和温和的轮廓，可增加稳定性和舒适度。独特的前部设计允许不同的坐姿。座椅双侧扶手支撑可提供牢固的抓握力。
结合洗澡、上厕所、轮椅（座椅）三种功能的沐厕椅，符合通用设计的精神，在支持被照顾者自我照顾的原则上，更能支持被照顾者，尤其这种三合一沐厕椅还可以直接跟家中的马桶结合使用，增加被照顾者的幸福感，毕竟没有人会喜欢在床的旁边有个便桶，对“我很衰弱”这个心理层面的影响，带来的感受不会是正面的，支持可以进出厕所做想做的事，让人有存在感。
增加如厕、沐浴的活动让被照顾者安全维持姿势、增加平衡能力、转移位，关节活动、手部抓握等精细动作都扮演重要的能力。在穿衣、脱裤、搓背、洗头这些活动增加独立性。
灵活扶手
专为现代浴室而设计，满足您所需的支撑和采用时尚设计，完美融入现代浴室。由于其模块化，它非常灵活，可以根据喜好将多个导轨相互连接。即使您的手或手柄是湿的，扶手的形状和材料也能提供稳定的抓握力。三角形和拇指支撐增加了額外的安全性。