宝宝使用防晒霜的五大注意事项
宝宝使用防晒霜的五大注意事项
夏季是宝宝晒伤的高发期。儿童的皮肤抵御紫外线的能力较弱，长时间日晒会增加成年后患皮肤癌的风险。那么，宝宝如何正确使用防晒霜？又有哪些注意事项？本文将为您详细解答。
清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡、首都儿科研究所小儿外科主任李龙表示：儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时光很长，据估量，照射在儿童身上的紫外线数目比成人多三倍。在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成年以后患皮肤癌的风险也越大。因此夏季带宝宝在户外活动时，一定要做好防晒。
宝宝使用防晒霜注意5个要点
- 6个月以下宝宝最好别用防晒霜
美国食品药物管理局（FDA）建议，6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。如果因为某些原因需要使用防晒霜时，可按照标签说明小面积使用防晒霜（如面部和手背）。
- 注意选择儿童专用防晒霜
从防晒成分来说，儿童防晒霜和成人用的防晒霜没什么区别，防晒成分有两种类型：一种是化学防晒剂，如aveobenzone、homosalate和octisalate；一种是矿物质防晒剂（物理防晒），如二氧化钛和氧化锌。但不同防晒霜添加的其它非防晒成分是不同的，如香精，刺激性的化学物质等。所以，给孩子用的防晒霜建议购买儿童专用产品。
- 根据场合选择不同防晒指数的防晒霜
SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。宝宝使用防晒霜时要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数：
- 散步时选择SPF15的防晒霜；
- 爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；
- 如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。
家长需要注意的是，SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。
- 使用防晒霜前先做过敏测试
防晒霜之前，最好先在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位，这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。
- 注意防晒霜的有效时间
防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收，发挥保护作用。所以，应在孩子出门前30分钟就涂好防晒霜，每两个小时重复涂一次，即使阴天也不例外，孩子游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防晒霜。
宝宝防晒装备的选择
宝宝用的防晒霜不仅要保湿、轻薄、透气，还要酸碱适中。如果带宝宝去游泳或者玩水，所用的防晒霜还要持久、防水。
宝宝外出一定一定要用专业的太阳镜。偏光镜要能够阻挡强烈的紫外线，避免宝宝眼睛受伤害，而且材质一定要耐摔，不然宝宝玩耍时摔倒弄碎了镜片就危险了。
宝宝防晒需要做到的六点
- 外出时尽量给宝宝穿轻薄的纯棉衣服，最好是带袖子的长衫，长裤；
- 给宝宝戴一个帽沿较宽的帽子；
- 给宝宝戴防紫外线的太阳镜；
- 如宝宝在户外玩，尽量在阴凉处玩，比如树荫下，如在海滩玩，要用沙滩伞；
- 如要出门，尽量给宝宝擦些防晒霜，以阻止紫外线对皮肤的损害；选择防晒系数（SPF）至少30以上的儿童防晒霜，并在宝宝出门前半个小时给宝宝涂好防晒霜，外出后，大概2个小时左右要给宝宝补擦防晒霜；
- 6个月以下的宝宝尽量不要阳光直射，外出是尽量待在阴凉处，如果一定要外出，可在宝宝的面部及手背部涂些防晒霜。
避开紫外线最强的时间段
上午10点到下午16点，这段时间一天中紫外线最强的时段，对宝宝肌肤杀伤力最大，家长们应尽量避开这个时段带宝宝出门。相反，家长们可以考虑在清晨和傍晚，阳光较弱的时间，带宝宝出来晒晒太阳。