长期服用干酵母片的危害有哪些？

长期服用干酵母片的危害有哪些？

干酵母片是一种常见的营养补充剂，主要含有维生素B族、矿物质及蛋白质等营养素，常被用于消化不良、食欲不振等情况。然而，长期服用干酵母片是否安全？它可能对身体产生哪些影响？让我们一起来看看专业医生的解答。

长期服用干酵母片可能的危害

长期服用干酵母片可能对身体产生一些不利影响。虽然干酵母片含有丰富的营养成分，但在过量摄入或长期使用的情况下，可能导致如下问题：

1. 胃肠道不适：干酵母片中含有较多的膳食纤维和碳水化合物，过量摄入可能引发腹胀、腹痛、腹泻或便秘等胃肠道不适。

2. 尿酸升高：干酵母含有一定量的嘌呤，长期大量食用可能导致体内尿酸水平升高，从而增加痛风的风险。

3. 过敏反应：部分人群可能对酵母过敏，表现为皮肤瘙痒、红疹或呼吸困难等症状。

4. 药物相互作用：酵母片中的某些成分可能与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。

合理使用建议

尽管干酵母片富含维生素B族、矿物质及蛋白质等营养素，但其作为补充剂应合理使用，避免长期过量摄入。在服用前咨询专业人士意见以确保安全有效。

本文原文来自"泌谷论"