五指毛桃排骨汤适合冬天喝吗？医生的专业解答来了

五指毛桃排骨汤适合冬天喝吗？医生的专业解答来了

五指毛桃排骨汤是冬季进补的佳品，它不仅美味可口，还具有温补的效果。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛对此进行了专业解答，让我们一起来了解一下这种养生汤品的营养价值和适宜人群。

五指毛桃排骨汤适合在冬天饮用。其具有温补的效果，有助于增强身体的抵抗力和提高御寒能力。

1.五指毛桃，又称南芪或土茯苓，是一种常用于中药的植物。其有助于益气、健脾、祛湿，对身体具有补益作用，特别适合在寒冷的季节使用，以帮助增加体内的热量和能量。

2.排骨富含蛋白质和钙质，两者是人体健康所需的营养成分。蛋白质为免疫系统提供支持，而钙质有助于维持骨骼健康。

3.冬季气温较低，人体对能量的需求增加，此时喝一碗热汤不仅可以提供身体所需的营养，还能起到暖身的效果，帮助抵御寒冷。

在冬季，饮用五指毛桃排骨汤不仅能够补充营养，还能够增强抵抗力，保持身体温暖。但是，对于个别体质过于虚热或对某些成分过敏的人群，建议在食用前咨询医生。

本文原文来自品位录