香兰素是什么？对人体有害吗？

香兰素是什么？对人体有害吗？

香兰素作为一种常见的食用香料，广泛应用于蛋糕、巧克力、冷饮及糖果中，它赋予了食物更为诱人的香气，提升了口感，让食物的美味得以增强。对于大多数人而言，适量食用香兰素是安全的，不会对健康构成威胁。

然而，值得注意的是，尽管香兰素在常规用量下相对无害，过量摄入则可能带来不利影响。过度食用可能导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题，从而影响身体健康。因此，在享受香兰素带来的美味体验时，掌握适度原则显得尤为重要，以确保既满足味蕾又不损害健康。