早春也会中暑？医生提醒：气温变化大，要及时调整着装
早春也会中暑？医生提醒：气温变化大，要及时调整着装
春天来了，气温逐渐回暖，但你可能不知道，春季也有可能中暑！近日，一位张先生因在气温骤升至25℃时仍穿着厚羽绒服劳作，最终被诊断为热射病，差点危及生命。本文将为你详细解析春季中暑的风险、症状及预防措施。
近日气温犹如过山车一般，忽高忽低，给人们的穿衣带来了不小的困扰。张先生（化名）就因穿得太多，进了抢救室。
3月1日，张先生根据前一天的低温情况，穿着厚实的羽绒服劳作。不料当日气温骤升至近25℃，体感温度更是高达30℃。由于未能及时调整衣物，张先生在连续作业了5个小时后，出现了高热和昏迷等症状，被紧急送往奉贤区中心医院抢救。入院时，他的体温已超过41℃，最终被诊断为劳力型热射病。经过急诊包括EICU降温、血液净化和重要脏器保护等措施的综合治疗，张先生恢复了意识，生命体征平稳。
什么是热射病？
热射病是最严重的中暑类型，属于高温相关急症，可危及生命。当人体长时间暴露在高温高湿环境或剧烈运动时，体温调节功能失衡，核心温度迅速升高（通常超过40℃），导致中枢神经系统、心血管系统、肝肾等多器官损伤，甚至引发器官衰竭和死亡。
为什么春季也会中招？
过度保暖：早春季，昼夜温差大，暖气开到30℃、或是夜晚电热毯持续使用，身体散热不畅，体温就会悄然升高。
运动误区：跑步裹成“粽子”，汗液蒸发受阻，体内热量“闷烧”。
密闭环境：长时间待在高温车间、车内或通风不良的室内，如同“蒸桑拿”。
哪些人容易中招？
老年人：体温调节差
婴幼儿：散热能力弱
运动爱好者：高强度训练
高温作业者：如锅炉工、工地工人等
热射病常见症状
1.体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。
2.中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3.其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。其中，劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率更高。
如何预防？
1.避免高温暴露：减少烈日下活动，选择凉爽时段出行。
2.科学补水：少量多次饮水，避免酒精和含糖饮料。
3.穿戴透气：选择宽松、浅色、吸汗的衣物。
4.关注高危人群：老人、儿童避免单独留在高温环境。
热射病可能危及生命，一旦发现有人有疑似症状，应迅速拨打急救电话寻求专业医疗援助，此外可采取以下措施：
1.将患者转移到阴凉的地方；
2.无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹；
3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。
早春季天气变化无常，大家要根据气温适时调整衣物哦～
本文原文来自澎湃新闻