请低头：长这几种指甲的人注意了
请低头：长这几种指甲的人注意了
指甲是我们身体健康的晴雨表，通过观察指甲的细微变化，可以及时发现潜在的健康问题。本文将为您详细解读指甲的各种异常变化及其可能反映的身体健康状况。
指甲的纵纹、横纹、甲白点，以及白甲、黄甲、黑甲，包括中间有黑线，有的人指甲是平的，有的像勺子一样勺状甲，这些指甲的异常损害，往往与皮肤疾病包括系统疾病，还有药物因素、环境因素、外伤因素都有关系。
单个指甲的竖纹一般跟局部的微循环或局部外伤、慢性炎症有关系，可以不用管它。如果是很多指甲都有竖纹的话，可能跟慢性的系统疾病有关系，包括贫血、微循环障碍、慢性炎症，比如高血压、糖尿病引起的末端血管损伤，还有一种免疫性疾病，包括系统性的硬化症，指甲也可以出现一些竖纹。
也就是说，十个手指当中如果只有一两个出现这个竖纹的话不用太担心，但多个指甲出现竖纹可能跟疾病有关。
指甲的微妙变化：健康的晴雨表
每个人的指甲都是独一无二的，它们不仅是我们手指的守护者，更是身体健康的一面镜子。尽管每个人的指甲外观不尽相同，但当我们发现某些异常变化时，便应当引起足够的警惕，因为这些变化可能预示着某种疾病的风险。
1. 指甲薄软
指甲主要由蛋白质构成，如果指甲变得又薄又软，甚至能够轻易撕裂，那么这很可能是身体营养不良的表现。在这种情况下，我们应该多食用一些富含蛋白质的鱼虾类食物，同时也要注意补充铁、钾、锌等有利于指甲健康的微量元素。
2. 指甲脱落
如果指甲发生部分或全部脱落，这可能意味着身体遭受了某种急性感染。尤其是对于婴幼儿来说，这种情况可能是手足口病的征兆。因此，一旦发现指甲脱落的情况，应及时就医，以便得到及时的治疗。
3. 指甲的颜色变化
肺病患者的指甲容易出现杵状甲，并且指甲容易苍白；而肝病患者的指甲则容易变黄；肾病患者的指甲则可能变黑。这些颜色的变化都是身体内部疾病的直观反映，因此我们应该根据指甲颜色的变化，及时去医院进行相关的检查和治疗。
4. 指甲增厚、变色变形、无光泽
这种情况很可能是灰指甲的征兆，这是一种具有传染性的真菌感染性疾病。灰指甲不仅影响美观，还可能对指甲的健康造成严重的损害。
因此，一旦发现这种情况，我们应该及时就医，坚持用药，以便早日摆脱灰指甲的困扰。
5. 指甲上出现黑线
这实际上是甲板底下长了一个色素痣的表现。如果黑线慢慢变宽，超过整个指甲宽度的1/3，那么就要引起足够的重视了。因为这可能是甲母黑色素瘤的征兆，这是一种恶性程度较高的肿瘤。
同样需要警惕的还有指甲根部出现的黑斑。如果黑斑不规则，并且向甲上皮蔓延，越来越宽的话，那么这也可能是恶性黑色素瘤的征兆。这种肿瘤如果不及时治疗，会对身体造成严重的损害。
6. 指甲凹凸不平
表面有凹坑，像缝衣服针的顶针一样的指甲叫做顶针甲。如果这种指甲比较多的话，可能提示着银屑病和湿疹等疾病处于活动期。因此，我们也应该根据指甲的形状变化，及时去医院进行相关的检查和治疗。
总之，指甲的微妙变化是我们身体健康的晴雨表。我们应该时刻关注指甲的变化，一旦发现异常情况，就应该及时去医院进行检查和治疗。只有这样，我们才能及时发现身体的问题，并采取相应的措施来保护我们的健康。
解惑：月牙长短与健康有关吗？
老百姓说的月牙，医学上叫甲半月。月牙的长短跟指甲的长短有关系，有的人指甲长相对月牙就长一些，所以不能说没有月牙身体就不健康。只要和自身相比，没有出现大小或数量上的重大变化，都是正常现象。
但如果月牙出现变化，比如原来月牙比较浅，现在月牙变长了，这可能提示个人健康状态有改善或身体变得更健康。因为月牙是跟人的气血、局部微循环有关系。
如果月牙过去比较长比较宽，现在月牙越来越小了，这可能预示身体机能出现了问题，包括微量元素的缺乏、贫血、自身免疫性疾病 、营养不良等，要到医院查看具体原因。
本文原文来自澎湃新闻