关于孕妇可否吃葛根问题及注意事项

关于孕妇可否吃葛根问题及注意事项

怀孕期间，妈妈们的饮食安全成为关注焦点。对于喜爱葛根的准妈妈们来说，是否可以继续食用这一食材？本文将为您详细解答孕妇食用葛根的相关注意事项。

怀孕后妈妈们的饮食变得尤为重要，爱吃葛根的妈妈们在面对美食时就疑问重重：我能不能吃葛根呢？
很多漂亮的妈妈虽然怀孕了但是还是很爱美，听说葛根有很多美容功效，且无什么副作用，在孕期应该可以放开吃。其实爱美没错，但是在孕期吃葛根就要特别小心了哦。

孕妇吃葛根注意事项

1. 如果孕妇发现自己有以下症状：大便干、口臭、带有黄痰、失眠、嘴巴四周长泡泡，就有可能上火了，这个时候可以适量吃一点葛根去去火。

2. 葛根是属于凉性中药，本来中药在怀孕期间就不宜多吃，加上凉性中药吃多了会让孕妇整个体质偏于寒性，特别在早期吃太多更会容易造成胎动不安，容易流产，若在孕期后期吃太多葛根，那宝宝生下来的体质也会偏寒的哦。

3. 在古代里，有一首妊娠禁忌歌：螈斑水蛭与虻虫，乌头附子及天雄，野葛水银暨巴豆，牛膝薏苡并蜈蚣。所以在中医学里早已把葛根列入孕妇禁忌食物里。

如果妈妈们真的很想吃葛根，适量吃一小小可以，但是切忌不要大量吃，为了宝宝的健康，还是要忍一忍为好！