祛湿必选引经药：白术引药入脾，厚朴引药入胃，茯苓引药入心

祛湿必选引经药：白术引药入脾，厚朴引药入胃，茯苓引药入心

祛湿是中医养生中常见的调理方式，而选择合适的引经药是取得良好效果的关键。白术、厚朴、茯苓和泽泻这四种药材，因其独特的引经作用和功效，在祛湿调理中占据重要地位。

白术擅长引药入脾，对于脾虚湿盛的人来说，白术就像是健脾的小能手，能让补气健脾、燥湿利水的功效大大增强。如果你总是觉得浑身乏力、吃饭不香、大便不成形，白术就比较对症。

厚朴则负责引药入胃，它行气燥湿、和胃消积，对于湿邪堵在胃里造成的腹胀、消化不良等问题，一治一个准儿。

茯苓能引药入心，湿气在心脏会让人心慌、记性差、失眠。茯苓既能健脾利湿，又能宁心安神。

泽泻专引药入肾，对于湿气下注到肾，造成的房事不佳、腰膝酸软、怕冷、尿频尿急等问题，泽泻利水渗湿、化浊降脂的本事一流，善于清利下焦湿热。