一到秋冬季就唇干起皮？皮肤科医生教你这样做→

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一到秋冬季就唇干起皮？皮肤科医生教你这样做→

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秋冬季是嘴唇干燥的高发季节，很多人会不自觉地频繁涂抹唇膏。但你知道吗？嘴唇干燥可能不仅仅是环境因素导致的，还可能与某些疾病有关。广西民族医院皮肤性病科主治医师周星为大家详细解析嘴唇干燥的原因，并提供科学的护理建议。

自从进入冬季以来，许多市民朋友每天都是唇膏不离包，每次吃完东西或是洗脸后，都得赶紧涂上唇膏，因为一到冬季，嘴唇就容易出现起皮、干燥，裂血口子……只有及时涂抹润肤的唇膏才能缓解。
这是自然现象还是一种疾病？冬季嘴唇容易干裂的市民该怎么做？

嘴唇越舔越干是不是病？

不少人平时觉得嘴唇干时会习惯性舔一下，却不想越舔越干！这是什么原因？是不是一种病？

广西民族医院皮肤性病科主治医师周星介绍，嘴唇干不一定是病。嘴唇干的原因有很多，一种可能是由环境因素引起的，比如空气干燥、长时间处于空调环境或者风吹日晒等情况，会导致嘴唇表面的水分快速流失。也可能是因为饮水过少，身体缺水。另外，不良习惯也会引起，如经常舔嘴唇或者用嘴呼吸。

不过，嘴唇干也可能是某些疾病的症状，像唇炎，会出现嘴唇干燥、脱屑、红肿、瘙痒等情况；缺乏维生素A、B族维生素等营养物质也可能导致嘴唇干燥；还有糖尿病等全身性疾病，因为血糖异常可能引发嘴唇干燥。

嘴唇干还可能是以下疾病导致的，比如唇炎。这是比较常见的引起嘴唇干的疾病。例如慢性唇炎，可能是由于长期的不良刺激如气候干燥、经常舔唇、咬唇等习惯引起的。患者嘴唇会反复干燥、脱屑、皲裂，严重时还会出现肿胀、渗出。

周星医生介绍，接触性唇炎是因为嘴唇接触到某些物质过敏导致的，像口红、牙膏、某些食物等，接触后嘴唇会出现干燥、发红、瘙痒等症状。

营养不良，缺乏维生素A也会引起嘴唇干燥、起皮。因为维生素A对皮肤和黏膜的正常生长和功能维持很重要，缺乏时黏膜的分泌功能受影响。缺乏B族维生素，尤其是维生素B₂（核黄素），可能会导致嘴唇干裂、口角炎，同时还可能伴有舌炎、阴囊炎等症状。

此外，内分泌及代谢疾病，如糖尿病患者血糖过高，尿量增加，身体处于相对脱水状态，嘴唇容易干燥。而且糖尿病可能引发神经和血管病变，影响嘴唇部位的血液循环和神经调节，使嘴唇的保湿功能下降。

甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，皮肤黏膜水分蒸发增加，也可能出现嘴唇干燥的情况。

还有一种原因是自身免疫性疾病。干燥综合征是一种自身免疫病，主要侵犯外分泌腺体，包括唾液腺。唾液分泌减少会导致口腔、嘴唇干燥，患者还会感觉口干舌燥，进食固体食物需要频繁饮水来帮助吞咽。

嘴唇干涂唇膏也有讲究

嘴唇出问题后，很多人能想到的第一个解决办法大概就是涂抹唇膏。

周星医生提醒，嘴唇越舔越干是因为唾液中的消化酶会破坏嘴唇上的油脂层，导致嘴唇失去保护，水分更容易流失。当发现嘴唇干时，首先要停止舔嘴唇的行为。然后可以涂抹润唇膏，润唇膏能在嘴唇表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，最好选择含有凡士林、天然油脂（如羊毛脂、可可脂）成分的产品。

防止嘴唇干涂唇膏也有讲究，读者可以按以下步骤。首先，用纸巾轻轻擦拭嘴唇，把嘴唇上的死皮、灰尘等擦掉，让唇膏能更好地附着。然后，拧开唇膏，将唇膏膏体轻轻接触嘴唇，可以从嘴唇中间开始，沿着嘴唇轮廓，竖着涂抹，确保上下嘴唇都被均匀覆盖，尤其是嘴唇边缘容易干燥的地方不要遗漏。如果唇膏比较硬，不好涂匀，可以稍微用力，或者先在唇上轻按几下，让唇膏软化后再涂。