10个用iPhone拍出绝美人像的必学秘技

10个用iPhone拍出绝美人像的必学秘技

在手机发达的年代之前，需要拍摄人像照片，我们通常会用到传统的相机和镜头。但是现在，每个人也有一部手机，随手拿起来拍摄更容易更方便。本文将分享10个使用iPhone拍摄最美人像照片的必学秘技。

技巧一：善用超強的 iPhone「人像模式」

在使用传统相机拍摄人像照片时，使用浅景深来令背景变得模糊是一个非常重要的技巧。iPhone已经包含一个超強的「人像模式（Portrait Mode）」，它可以让你的iPhone也能拍出专业自然的浅景深效果。要使用人像模式很简单，你只需要打开iPhone的相机App，然后在菜单栏转到 [人像模式]，把镜头对准要拍摄的人像，它便会自动把人像从背景分离，让背景变模糊，之后你按快门键拍摄便可以了。到了 iPhone 15 以后的型号，当手机侦测到在拍人像时也会自动开启人像模式，十分方便。

技巧二：你可以拍摄后任意修改人像照片的对焦位置

在 iOS 17 和以后的版本，使用人像模式拍摄照片后，只要按下编辑照片，于照片上对焦的位置会出现一个黄色框，你只要在照片任何一处点击，该黄色框便会移动，照片会重新对焦并更新浅景深的模糊效果，这样你便可以在拍摄后改变照片的清晰/模糊位置及程度，对于拍摄创意照片更有帮助。但要留意重新对焦的地方未必会是最清晰，因此要拍出最佳的效果还是在拍摄时对焦在理想的主体上吧！

技巧三：人像构图：填充手法

在拍摄风景照片时，其中一种构图技巧便是填充构图，在拍摄人像时我们一样可以套用！你只需要靠近一点 Model，或是使用iPhone的长焦镜头（2x/3x），然后把Model填充相框，虽然字面上是「填充」，但在拍摄时你可以自行决定要填充的程度，有時不一定要把整个相框填满，你只需要好好把主角突出便可以了。

技巧四：人像构图：头顶不要预留过多空间

在拍摄人像照片时，头顶的空间我们也要小心应对，最好不要预留过多空空间，否则照片会看起来不够平衡。

技巧五：善用漂亮窗外自然光拍人像

要拍出更佳的人像照片，光线是非常重要的元素，所以如果你要令人像照片有进步，第一個要学习的便是去寻找最好的光线，而有一种拍人像绝佳的光线是非常容易找到的，便是窗外自然光了。窗外自然光是一种分散、柔和、明亮的光线，而且很容易控制，是一定要尝试的拍摄环境！但要留意不是每一扇窗也适合拍摄，因为若果窗外阳光是直射到室内的，会產生非常强烈的对比，这样便不合適了。所以我們最好是去寻找没有直射阳光、向北或向南的窗，让 Model 靠近窗边拍摄，可以令Model的脸变成一边稍亮（但有柔和的过渡层），更具立体感，是必胜的人像拍法。

技巧六：户外拍摄时尽量避免直射阳光

要在户外拍出专业的人像照片，光线一直是最重要的元素之一，摄影师要寻找的是柔和的光线，让人物能表现出最美的一面。因此我们在户外必须尽量避免让硬光照在人物脸上，那么在户外什么光是最「硬」的呢？没错，便是强烈的直射太阳光了！当太阳光直射到人物脸上（特别是中午太阳在头正上方时），不但让人的眼睛难以自然地睁开，而且会在鼻下、眼框等产生难看的阴影（如上图），因此在户外拍摄人像，最好能找到没有直射太阳光的地方拍摄。

技巧七：在树下拍摄时的技巧

在户外要避免直射阳光照到人物，其中一种很常见的方法便是到树下拍摄，但是在树下拍摄时我们很常遇到一个问题，便是太阳光穿过树叶中的空隙照到人物脸上，让人脸上充满着一块块的斑点。要避免这个问题发生，操作其实很简单，利用iPhone拍摄时，如果你发现人物脸上有这些因树叶做成的斑点，你可以保持iPhone不动，请人物前后左右移动一点点，直至你在iPhone的画面上看不到斑点出现便可，这个过程可能需要一点时间，但保持耐性，最终也会发现一个位置可以拍出最完美的人像照片。

技巧八：在照片上产生漂亮的耀斑

拍摄人像照片的一个技巧，便是为照片加入太阳耀斑来加强照片的效果，幸好利用iPhone可以轻易做到，你只需要让人物背着太阳，形成逆光的方向，然后让太阳光紧紧接触一些东西，例如是建筑物，树干等，这时太阳光便会散射出来，形成漂亮的耀斑。很多时候你也要给点耐心才能拍出漂亮的耀班，因为只有刚刚碰到东西的太阳光才能产生这个效果。

技巧九：有趣的iPhone内建人像滤镜效果

在利用iPhone的人像模式拍摄照片后，编辑照片时你会发现第一个小图示是人像模式独有的，便是人像滤镜效果。这些人像滤镜效果可以让你模拟出不同的照片特色，第一个最正常的是自然光，即是沒有加上任何滤镜。另外还有影楼灯光，模拟有另外一支灯把人物的脸孔照亮，是很有用的一个效果，因为可以把脸孔曝光提高，令目光焦點更集中。舞台灯光和黑白舞台灯光便是模拟在一个全黑的背景下拍摄人像。而高色調黑白燈光是一個非常特別的濾鏡，可以讓你把人像相片變成高光調的黑白相片，讓你在iPhone也可以即時製作出各種在傳統攝影下複雜的效果。

技巧十：如果阴天，外出用iPhone拍人像吧

如果你发现外边是阴天的话，正正便是一个拍摄人像照片的好机会！阴天天上的白云就好像一个超级庞大的滤光板一样，把太阳猛烈的光线变得柔和及分散，这样人物的脸孔便不会出现对比强烈的阴影，也不會影响眼睛睜開。还有一個陰天下很有趣的拍攝環境是，如果天上的陰雲是層次分明的，人像照片的背景便會有一個很戲劇性的密雲效果，跟藍天白雲的感覺完全不同，是很值得拍攝的題材。

学懂以上的 10 个 iPhone 拍摄技巧，你也可以随手使用手机拍出最漂亮的人像照片！