梦魇的原因及解决办法

梦魇的原因及解决办法

梦魇是一种常见的睡眠障碍现象，可能由多种精神状况引起。本文将为您详细解析梦魇的成因，并提供相应的解决方法。

梦魇通常是精神刺激、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双向情感障碍症等原因导致，需要通过一般治疗以及使用药物等方法改善。

1、精神刺激：
如果患者近期压力过大，或思虑过多，可能会使脑部神经功能发生紊乱，引起睡眠障碍，可以适当外出活动以及旅游，有助于缓解情绪，舒缓压力。

2、抑郁症：
是一种较为常见的精神疾病，主要是因为遗传因素，或者经常受到他人打骂导致，会使患者出现情绪低落以及兴趣降低等症状，也会引发自主神经功能失调，影响正常睡眠，需要遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。

3、焦虑症：
通常也与遗传因素有关，也可能是因为经常受到他人威胁引起，会使患者出现情绪暴躁以及过度忧虑等症状，由于也会导致脑部中枢神经系统受到影响，所以在晚上睡觉时，会出现入睡困难以及做噩梦等症状，需要遵从医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。

4、精神分裂症：
主要是因为神经发育障碍或神经递质异常等原因引起，会使患者出现意志减退以及快感缺乏等症状，并且还会出现幻想以及妄想等症状，在晚上睡觉时会引发做噩梦的情况，需要遵从医嘱服用氟哌啶醇片、盐酸氯丙嗪片、奋乃静片等药物治疗。

5、双向情感障碍症：

通常是因为神经递质功能异常或生物节律紊乱等原因引起，在患病后，多数患者会伴发睡眠障碍症状出现，所以也会导致患者出现此问题，需要在医生的指导下服用奥氮平片、喹硫平片、利培酮片等药物治疗。

无论是哪种原因引起，都要积极配合医生治疗，以免症状加重。

本文原文来自波恩大学医院