都是50岁！为何有些人皮肤上的老年斑「密密麻麻」，有的却很干净？医生说出实情
都是50岁！为何有些人皮肤上的老年斑「密密麻麻」，有的却很干净？医生说出实情
老年斑，也就是“老年色素沉着”，俗称“寿斑”。随着年龄增长，机体内大量不饱和脂肪酸被自由基氧化生成脂褐素，加之衰老细胞溶酶体功能低下，脂褐素不足以被消除而形成了色素斑块。
上了岁数之后为何会长老年斑？
当人的年龄越来越大之后，自身的抗氧化机制就会逐渐的减弱，而且抗氧化当中的过氧化物歧化酶，活性就会逐漸降低。这是体内的自由基反而就逐渐的增多，加大了人体的皮肤衰老，长期保持下去也会导致人的皮肤出现老年斑。
当然的年齡越來越大之後，自身的細胞代謝機能就會逐漸的減退，這時身體內的脂肪就容易產生氧化，逐漸形成一種老年斑這時又無法排出體外，就會逐漸的表現在皮膚上，久而久之形成了老年斑。
当自身的年龄不断的增长之后，自身的各项機能就会逐渐下降，体内的新陈代谢和细胞功能也会逐渐的走下坡路，这时血液循环也逐渐趋于缓慢，再加上其他的不健康饮食不不良的生活习惯等等，就会导致皮肤堆積了更多的脂褐質的微小棕色顆粒。人体衰老的细胞组织已经失去了自己独有的分解和排泄能力，那么就会不断的堆积在人的皮肤上，久而久之形成了老年斑。
都是50岁，为什么有的人干干净净，有的人却长满密密麻麻老年斑？
从生活习惯来看
- 出門必塗防曬霜
人的脸部皮肤是裸露在外面的，像灰尘细菌可能就会直接附著在我们皮肤上，况且皮肤它又並不是金剛不坏之身，可能会随时留下一些印記。一年四季都会有着紫外线，它对皮肤的杀伤力是极大的，有人被日光一晒就会变得脸通红脱皮，都不知道保护自己，这样只会让老年斑越来越多。
对于现在的人事来说，真的很多人都非常的注重自己的皮肤保护，出門怕被太陽曬到，所以就必塗防曬霜，這樣在一定程度上能夠隔離細菌病毒和紫外線的侵害皮膚，在一定状态之下它就能出現的斑點比較少。
- 每天认真护肤
生活当中每個人的生活理念都是不一樣的，有人特別的精緻，即使今天不出門也會好好的去護膚，定期的清潔皮膚，清潔裡面的聲音，度的垃圾毒素，讓毛孔變得更加健康。有的女性觉得皮肤还不错，平时就洗洗臉擦点油，也都並不是多麼有心的護膚，长期不清理皮肤的垃圾就会导致更多的毒素堆积在这处加速细胞的老化，让其增加更多的斑点，不利于皮肤的信號。
- 饮食健康，不油腻
皮肤好不好，其实饮食上也有很大的相关联繫，因为每個人吃的東西都是不一樣的，有人比较爱吃大鱼大肉，而有的人比较喜欢吃一些甜食，这也无疑导致自身的代谢废物越来越多。如果自身的糖分摄入过多就会加速皮肤的老化，也会让其变得更加发黄皮肤状态，更加的不好看，为了自身健康，建议大家一定要多注重保养皮肤。
- 喜欢锻炼，爱流汗
不知道生活当中你有沒有看到過那些经常运动的人，他们的皮肤都是非常的白皙性能的，主要就是因为他们运动过程當中流汗多，它能够直接冲刷毛孔当中的毒素和垃圾，同时加快了自身的新陈代谢。皮肤也能够及时的更新换代，保持自身的弹性和活力，不容易长斑，甚至也会让身材变得更加苗条黑色素不容易沉积，但是对于那些不运动的人士来说，毛孔不注意清洁也会导致黑色素不断的沉积，诱发了老年斑。
从身体本身来看
- 天生体质不一样
俗话说人比人气死人，有的人不容易长斑，再加上平时饮食和护肤都是比较细心的比较到位的，即使人的年龄到了七八十岁，依旧没有任何的斑点。而有的人体质就不行，太阳一晒就容易出现一些黑点，容易长痘，到了四五十岁满脸都是老年斑。
- 基因和遗传因素
每个人基因和遗传因素都是不一样的，这是别人羡慕不来的，像一些老年斑白髮妊娠纹等等，也在一定程度上会受到一些基因的相关影响。如果自己的父母年齡大了，脸上没有任何的斑点，那么说明你的体质也是这样的，即使自己年龄大了，也不会容易长斑，这是非常令人羡慕的一种体质。如果你的父母从年轻时就容易长斑，那么作为子女的人就一定要积极的护理，保护自己的皮肤，积极的预防避免出现暴晒问题，加重了老年斑的快速出现。