枇杷膏别乱喝！这种咳嗽不能用 2穴位止咳化痰很有效

枇杷膏别乱喝！这种咳嗽不能用 2穴位止咳化痰很有效

很多人咳嗽会喝枇杷膏，但咳嗽又不建议喝甜的，咳嗽到底可不可喝枇杷膏呢？中医师提醒，咳嗽有热痰、寒痰，都不适合喝枇杷膏，建议改用食疗效果更好。

枇杷膏润喉 这样喝才有效

中医师罗珮琳表示，枇杷膏的甜味来自蜂蜜，具有滋润的功效，而咳嗽能不能喝枇杷膏一定要对证，首先要看痰的证型，中医分为燥痰、热痰、寒痰。

燥痰

痰少或无痰，呈现白、淡黄色，喉咙干燥、夜晚咳嗽会恶化，适合喝枇杷膏，也可吃豆腐、银耳、芝麻、山药。

热痰

痰多且黏，呈现黄绿色，重咳会卡痰，不适合喝枇杷膏，建议可吃白萝卜、冬瓜。

寒痰

透明且水，有咳嗽、打喷嚏、流鼻水症状，也不适合喝枇杷膏，可吃姜、大蒜、葱、洋葱、肉桂等。

2穴 顾胃脾 止咳又化痰

罗珮琳也提供2个止咳化痰穴位，对于各种咳嗽都有效。

丰隆穴

位于小腿外侧、脚踝外踝上8寸之处，丰隆穴为胃经的穴位，可以顾胃脾，中医认为“脾为生痰之源”，具有止咳化痰的效果。

天突穴

位于咽喉下方和胸骨上缘的凹陷之处，可缓解各种咳嗽，也能化痰。

更年期小心“梅核气”1汤药可改善

罗珮琳分享，曾收治一名50多岁妇女，常有喉咙异物感，出现吞不下去、又吐不出来的症状，胃镜检查排除胃食道逆流，喉镜检查也无异常，转而求诊中医，诊断为“梅核气”。

罗珮琳表示，中医所谓的“梅核气”，是形容喉咙有颗梅子核卡住，还可能伴随喉咙瘙痒、热气上冲、呕吐等不适，其实是一种气结，中医认为与肝气有关；临床观察发现，更年期女性特别容易发生“梅核气”，主因是咽喉呼吸道的黏膜变得干燥，容易感到喉咙异物感，加上情绪上波动较大，喉咙异物感更明显，通常服用疏肝理气汤，改善症状效果良好。

疏肝理气汤 材料、作法

罗珮琳说明，疏肝理气汤中的香附、陈皮可理气、化痰，川芎能养血、活血，白芍、灸甘草具有放松肌肉的效果。

材料

香附3钱、陈皮3钱、川芎2钱、白芍3钱、灸甘草2钱。

作法

将以上药材加600c.c.水煎煮20分钟，一日一帖。