流感季，警惕耳鼻喉三大急病！

流感季，警惕耳鼻喉三大急病！

每年冬春季节，我国大部分地区进入流感高发期。在流感季节，除了常见的感冒症状外，还需要特别警惕三大耳鼻喉急病：急性鼻窦炎、急性中耳炎和急性咽喉炎。这些疾病如果未能及时发现和处理，可能会带来严重的健康风险。

急性鼻窦炎

流感季节，感冒看似是小问题，但如果鼻塞、头痛和浓鼻涕持续得不到缓解，可能已经发展为急性鼻窦炎。鼻窦是鼻腔周围的“空腔”，感冒引起的鼻腔黏膜肿胀容易阻碍鼻窦的正常引流，进而导致感染。

急性鼻窦炎的主要表现：

• 常感到额头或鼻梁疼痛
• 可能会有眼周压痛的情况

预防措施：

• 感冒时如有鼻塞，应注意及时清理鼻腔，保持鼻腔通畅
• 可以使用生理盐水冲洗鼻腔，使用鼻用激素喷雾剂等帮助排除分泌物
• 多喝水、保证充足睡眠，增强自身免疫力
• 如果症状严重，特别是持续发热或头痛明显，应尽早就医

急性中耳炎

流感后耳朵出现疼痛、闷胀感甚至听力下降，可能是急性中耳炎在作怪。这种疾病在流感季尤其多见，因为感冒或流感引起的鼻咽部感染容易通过咽鼓管扩散到中耳，导致炎症反应。

为什么小朋友更容易得急性中耳炎？

• 儿童咽鼓管较成人短平宽，病毒细菌更易通过咽鼓管感染中耳

急性中耳炎的主要表现：

• 中耳炎早期可能仅表现为耳部闷胀、轻微耳痛
• 可能无听力变化，不易引起注意
• 如果不及时处理，可能会出现剧烈耳痛、耳内流脓
• 严重时可能导致鼓膜穿孔，甚至诱发颅内感染

预防措施：

• 流感期间需要特别注意鼻咽部卫生
• 擤鼻涕时要正确操作：轻轻按住一侧鼻孔，另一侧缓慢擤出鼻涕
• 保持鼻腔通畅，可以使用生理盐水冲洗鼻腔
• 注意观察儿童耳部不适信号，如频繁抓耳朵、摇头或不明原因哭闹

急性咽喉炎

冬季干燥加上流感病毒的侵袭，咽喉容易变得脆弱。急性咽喉炎是流感常见的并发症之一，患者常感到嗓子干痛、异物感明显、吞咽困难，严重时甚至可能出现声音嘶哑、发热或全身不适。

护理咽喉的关键：

• 保持充足的水分摄入，多喝温水
• 饮食清淡，避免辛辣、油炸、过烫食物
• 戒烟酒

缓解咽部症状的方法：

• 可以适当使用含有抗炎成分的润喉片、喉咙喷雾等
• 避免滥用抗生素，只有在医生确诊为细菌感染时才需要使用

流感季健康提醒

流感不仅仅是一场感冒，还可能引发耳鼻喉等多种疾病。建议采取以下预防措施：

• 接种流感疫苗
• 注意个人卫生，戴口罩，勤洗手
• 如果出现耳鼻喉不适，应及时就医

审稿专家：华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 肖红俊