补硒太多对身体的危害

补硒太多对身体的危害

引用

39健康网

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http://food.39.net/a/250315/s2vb84f.html

补硒过多可能导致肝损害、皮肤症状、神经系统毒性、心血管系统异常以及生殖系统紊乱等危害。

1.肝损害

补硒过多可能导致机体代谢负担增加，间接导致肝脏损伤。可能引发转氨酶升高、黄疸等现象，严重时可引起急性肝衰竭。

2.皮肤症状

过量补硒会导致黑色素细胞合成增多，进而出现色素沉着的情况。患者可能出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，长期存在还可能会诱发白癜风。

3.神经系统毒性

神经毒性是由于摄入过量的硒导致神经元受损或死亡，影响大脑和周围神经的功能。典型表现为脱发、运动失调、感觉障碍以及认知能力下降。

4.心血管系统异常

心血管系统异常主要是因为硒在体内的蓄积使得心肌细胞受到氧化应激的影响，从而发生功能紊乱。常见症状包括胸痛、心悸、呼吸困难及水肿等。

5.生殖系统紊乱

大量补硒会影响体内激素水平，干扰正常的生育过程，进而影响生殖系统的正常运作。可能出现月经不调、性欲减退等问题，严重者甚至会导致不孕不育。

如果担心补硒过度引起的潜在健康风险，建议定期进行血液硒浓度检测并咨询医生。