肺炎症状有哪些，如何判断肺炎

肺炎症状有哪些，如何判断肺炎

肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，其症状表现多样，如咳嗽、发热等，给患者带来不同程度的不适。准确判断肺炎对于及时治疗很关键，包括症状观察、病史参考等，可以通过观察身体出现的各种迹象来综合判定。

肺炎的症状

• 咳嗽：肺炎常见症状，多为持续性咳嗽，初期可能是刺激性干咳，之后随着病情发展，会咳出痰液，痰液性状也各有不同，如有的呈白色黏液痰，有的是黄色脓性痰等，咳嗽程度轻重不一，严重时会频繁剧烈咳嗽，影响正常的生活、休息以及呼吸，让人感觉十分难受。

• 发热：大部分肺炎患者会出现发热症状，体温可呈现低热、中度发热甚至高热情况，像低热时体温一般在37.3-38℃，高热则可达到39℃及以上，发热时常伴有畏寒、寒战等表现，而且发热持续时间不定，有的可能短时间内体温有所波动，有的则会长时间处于发热状态，需采取降温措施缓解不适。

• 呼吸急促：当肺部受到炎症侵袭，气体交换功能受到影响，患者往往会出现呼吸急促的现象，表现为呼吸频率加快，正常成人安静状态下呼吸频率一般为12-20次/分钟，而肺炎患者可能会超过20次/分钟，运动或者情绪激动时会更加明显，严重时甚至会有呼吸困难的感觉，感觉吸气、呼气都费力，胸口发闷。

• 胸痛：不少肺炎患者会感觉到胸痛，这种疼痛多在咳嗽或者深呼吸时加重，疼痛的部位常位于胸部的一侧，如肺部炎症在左侧时，左侧胸部会有疼痛感，疼痛性质可为刺痛、隐痛或者钝痛等，主要是因为炎症累及到了胸膜等周围组织，刺激神经引发疼痛，给患者的日常活动、身体状态都带来较大影响。

• 全身症状：除了上述典型的肺部相关症状外，还可能出现一些全身症状，如乏力、肌肉酸痛、精神不振等，整个人感觉很疲惫，没有力气进行日常活动，食欲也会受到影响，出现食欲减退的情况，这些全身症状也是身体在炎症状态下的一种反应，提示可能患有肺炎等疾病。

判断肺炎的方法

• 症状观察：仔细留意自身是否出现咳嗽、发热、呼吸急促、胸痛等上述提到的典型肺炎症状，尤其是症状持续不缓解或者有加重趋势时，要高度怀疑肺炎的可能，如咳嗽超过一周还不见好转，又伴有发热、呼吸加快等情况，就需要进一步检查确认。

• 病史参考：了解近期是否接触过肺炎患者，或者自身有没有感冒、呼吸道感染等病史，因为肺炎很多时候是在呼吸道感染基础上发展而来的，如果之前有这些情况，后续又出现相关症状，患肺炎的风险就相对更高，需要重视并判断病情。

• 体征检查：医生通过听诊器听诊肺部时，若听到有湿啰音等异常呼吸音，这往往提示肺部存在炎症，比如细湿啰音可能意味着肺泡、支气管等部位有炎性渗出物，是肺炎较为常见的体征表现，结合症状可辅助判断是否患有肺炎。

• 辅助检查：借助胸部X光、胸部CT等影像学检查，能清晰看到肺部的形态、结构，若发现肺部有片状、斑片状阴影，或者实变影等异常影像表现，基本可以确诊肺炎；血常规等实验室检查也很重要，如白细胞计数升高、中性粒细胞比例增加等，提示体内可能有炎症感染，有助于判断是否为肺炎。

当怀疑肺炎时，不要自行随意用药，以免掩盖病情耽误诊断。应尽快前往正规医院就诊，配合医生做好各项检查，如实告知身体情况及病史等信息。患病期间要注意休息，充足的睡眠有助于身体恢复，增强免疫力去对抗炎症。让受损的肺部组织有时间修复，所以要避免熬夜。

肺炎患者日常需要注意的事项

• 在病情允许的情况下，可进行适度的活动，如病情较轻时，可在室内缓慢散步、做简单的伸展运动等，循序渐进增加活动量，但要避免剧烈运动，防止劳累加重病情。如果病情较重，需卧床休息，待身体好转后再慢慢增加活动强度。

• 饮食要保证营养全面，摄入富含蛋白质的食物，有助于修复受损的机体组织、增强抵抗力；搭配充足的蔬菜水果，以补充维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花富含维生素C，能增强免疫力，梨有润肺止咳功效，利于缓解肺部不适症状。

• 学会正确的咳嗽、咳痰方法，深吸气后屏气3-5秒，再腹肌用力，进行2-3次短促有力的咳嗽，将痰液咳出，利于排出肺部的炎性分泌物，减轻肺部负担。如果痰液黏稠难以咳出，可多喝温水稀释痰液，也可在医生指导下使用化痰药物辅助。

• 一些慢性肺炎或病情稳定处于恢复阶段的患者可进行简单的呼吸训练，如缩唇呼吸，闭嘴经鼻吸气，再缩唇缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍左右，有助于锻炼呼吸肌，改善呼吸功能。