预防幼儿夏日溺水 5 部曲、4 要 1 不防溺诀窍

预防幼儿夏日溺水 5 部曲、4 要 1 不防溺诀窍

炎炎夏日，玩水消暑清凉又舒畅，戏水固然是消暑的好活动，然而，只要是有水的地方，无论水的深浅，都有不同程度的风险存在，例如户外泳池、溪边、海边，尤其是溪流水域深浅不一，水温差别甚大，在坡度大的地区，也可能会有急流及漩流，戏水时需特别留意。
此外，家中的充气泳池，甚至是帮幼儿洗澡的浴缸与澡盆、厕所的马桶等，幼儿皆有可能发生溺水！

家中帮幼儿洗澡的浴缸与澡盆也暗藏溺水危机。

预防幼儿溺水 5 部曲：看、听、学、选、陪

根据卫生福利部统计处公布的 112 年国人死因统计结果显示，事故伤害位居 1～5 岁儿童死因第 1 名，共有 34 人死于事故伤害，其中因“意外溺死或淹没”在 1～5 岁事故伤害主要死因类别中排名第 2 名。
国民健康署吴昭军署长呼吁，家长请牢记“守护幼儿 5 部曲”，确保幼儿在戏水时安全无虞：

预防溺水第一部，看：时刻注意孩童在水中的举动，视线不能离开孩童

根据研究指出，溺水风险最高的儿童年龄是 1 至 4 岁。在戏水时，幼儿缺乏对于水的危险性认知，因此家长的视线不应该远离孩童，亦不可将监护任务交付给年长的孩子。

在室内帮婴幼儿洗澡时，家长可能会让幼儿于浴缸中玩水，应要全程陪同，且洗澡前务必准备好毛巾、衣物或洗浴等用品，不应中途离开浴室，亦不可去接电话或回应门铃。

时刻注意孩童在水中的举动，视线不能离开孩童。

预防溺水第二部，听：注意孩童发出的声响，异常情况立即反应

需随时警惕呼救声或是异常的安静，因为有许多溺水事故发生时，溺水者无法呼救，若不及及时发现，片刻的疏忽可能带来无法挽回的后果。

预防溺水第三部，学：学习水上安全知能及自救方法

鼓励孩童及家长学习水上活动安全知识与自救技能，以增加自我保护能力，保有“不怕一万，就怕万一”的防範心態。

预防溺水第四部，选：选择安全的戏水环境，不让幼儿单独玩水

家人或朋友们户外露营、烤肉或踏青，想玩水清凉一下，应选择具有救生人员与设备的合法水域，且不要超越警戒范围，并要穿戴救生设备及充分热身再下水。

要穿戴救生设备及充分热身再下水。

预防溺水第五部，陪：家长与幼儿随时保持一隻手臂的距离

与幼儿一起下水，并与幼儿保持一手臂的距离，不仅能够增加彼此的互动和乐趣，还能随时应对突发情况。

防溺诀窍四要一不：要注意、要安全、要暖身、要冷静、不嬉闹

为此国民健康署呼吁，儿童及青少年戏水需考量安全地点与自身体能状况，家长的教导及陪伴也十分重要。为防范因戏水可能发生的危险，国健署提供预防溺水事故的“四要一不”五项诀窍，让戏水消暑不再危险：

要注意：

出门前先看气象预报，若天候不佳就应改变目的地。在溪河戏水时，若看到溪河上游山區乌云密布，或溪河水流突然变混浊，应赶快上岸并离开相关水域，以免受困于暴漲的溪水而发生危险。

要安全：

选择合法戏水地点，别忽略“水深危险”的告示牌；除了注意现场要有救生设备与人员，戏水时也要结伴同行，不要单独下水游玩。

要暖身：

下水前先暖身，不要长时间泡在水中以避免失温，并衡量自己的身体状况，如感到疲累就别下水。切记勿穿着牛仔裤等容易吸水变重的长裤衣物，建议穿着鲜艳泳衣、泳帽为佳。

不嬉闹：

不要在水中嬉闹、恶作剧以及进行跳水活动，以免发生危险。

要冷静：

如不幸溺水时，要保持冷静，拼命挣扎更容易消耗体力，应适时举手呼叫，等待救援。若是遇到他人溺水，就算情况再紧急，也不可贸然下水，应大声呼救、呼叫 119 ，并使用附近延伸物（竹竿、树枝等）、漂浮物（球、绳、瓶等）来帮助溺水者。

戏水时要结伴同行，不要单独下水游玩。

再次呼吁家长及学童，戏水要到有合格救生员的泳池或水域，提防任何发生危险的可能性，也请家长多多关照孩子戏水活动的安全性，避免到已重复发生学生溺水死亡之危险水域。

提醒民众从事戏水活动，防溺五招先学好保护自身及家人安全。另提醒您，戏水时要适时补充水分及避免于上午 10 时至下午 2 时从事戏水活动，以预防热伤害。勿轻忽任何可能发生的危险环节，能快乐戏水平安过暑假。