四神汤、四逆汤、四物汤、四君子汤，总是分不清？中医教你怎么选

四神汤、四逆汤、四物汤、四君子汤，总是分不清？中医教你怎么选

先说说四神汤，它被称为“健脾第一方”。如果你总是拉肚子，吃什么都不消化，大便还不成形，手脚冰凉，干啥都没劲儿，脑袋也昏昏沉沉，像被大雾罩着一样，这时候，四神汤就能派上用场了。它就像个尽责的保镖，帮你增强脾胃的运化功能，不仅能把身体里的湿气都赶出去，还能清热。

再说说四逆汤，它被称为“还阳第一方”。如果你特别怕冷，手脚像冰块一样，脸色苍白，整个人无精打采，还时不时心慌、胸闷、气短，反应也变慢了，这就是身体的阳气不足了。而四逆汤就像冬天里的一把大火，给你送去温暖，把寒气赶跑，这样你就能重新恢复活力了。

接着说四物汤，这是“养血第一方”。如果你经常感觉心慌，晚上翻来覆去睡不着觉，记忆力越来越差，头晕乎乎的，四肢发麻，头发干枯分叉没光泽，皮肤还干燥粗糙，那四物汤就是一个不错的选择。它专门补血养血，让你气血充足，皮肤红润，头发也能乌黑油亮，整个人都容光焕发。

最后要说的是四君子汤，它是“补气第一方”。如果你总是腹胀、腹痛，频繁打嗝、反酸，一整天累得不行，头晕头疼，连话都不想说，这些都是气虚的表现。那四君子汤就像个贴心的能量站，可以补气、益气健脾，气足了，身体这些小毛病就慢慢消失了，做什么事都会感觉精力充沛，劲头十足。