“拉肚子”没那么简单！出现这5种腹泻，必须尽快看医生！

“拉肚子”没那么简单！出现这5种腹泻，必须尽快看医生！

炎炎夏日，一场啤酒、撸串加上冷饮的组合，可能会让你在享受美食的同时，付出“泻千里”的代价。腹泻，这个看似平常的症状，究竟隐藏着怎样的健康风险？本文将为你详细解析腹泻的分类、严重情况以及预防措施，帮助你更好地保护自己的肠胃健康。

“拉肚子”，在医学上被称为腹泻，表现为：排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物、脓血、黏液等。除了排便次数增多，腹泻患者还会有恶心呕吐、腹胀腹痛、畏寒发热、口干尿少等表现。严重腹泻还会导致电解质失衡，引发心律失常甚至休克。

按照病程，腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻病程小于3周，超过3周则为慢性腹泻。需要特别提醒的是，以下5种腹泻，必须尽快到医院就医：

1. 急性腹泻，伴有频繁呕吐、发热、剧烈腹痛，或伴有头晕、心慌、口干、尿少等脱水表现者。
2. 急性腹泻，48小时内未见缓解者。
3. 腹泻伴有黏液血便者或黑便者。
4. 慢性腹泻，但同时具有结直肠息肉或胆囊切除术病史，或结直肠癌家族史的患者需要警惕。
5. 既往长期便秘患者，近期出现大便习惯或性状改变，出现腹泻。

腹泻如果伴随以下情况之一，应尽快就医：

• 严重腹泻导致脱水、电解质紊乱：如口渴、尿少、皮肤干燥等症状。
• 腹泻伴发热、血便：可能为感染性腹泻、炎症性腹泻等。
• 腹泻伴消瘦、贫血：可能为肠道吸收障碍、炎症性肠病等。
• 腹泻伴腹痛、黄疸：可能为肝胆疾病等。

预防腹泻的措施：

1. 注意饮食卫生：避免食用不洁食物、生食和过度加工的食物。
2. 规律作息：保持充足的睡眠和良好的生活习惯，减少压力。
3. 适当运动：增强体质，有助于改善肠道蠕动和吸收功能。
4. 合理使用抗生素：如有必要使用抗生素，请在医生指导下使用，并尽量减少使用。
5. 接种疫苗：如轮状病毒疫苗、霍乱疫苗等，可有效预防相关腹泻的发生。

拉肚子虽然看似常见，但如果不重视或误诊漏诊，可能给身体带来严重的危害。因此，出现腹泻症状时，应认真观察病情，及时就医。同时，采取积极的预防措施，保护身体健康。