霍兰德职业兴趣理论：如何选择适合自己的职业

霍兰德职业兴趣理论：如何选择适合自己的职业

霍兰德职业兴趣理论是职业规划领域最具影响力和实用性的理论之一。该理论将人分为六种类型，并认为每种类型的人都有其最适合的职业环境。本文将详细介绍这一理论的核心内容及其在职业选择中的应用。

职业兴趣，就是兴趣在职业方面的表现，是指我们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人们对某种职业给予优先注意，并向往之。
职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。

霍兰德理论的发展历程

1959年，约翰.霍兰德提出了“人境匹配论”，强调人与环境之间存在相互影响的关系。该理论的要点是：物以类聚、人以群分、人境匹配。
这为后来“六边形理论”的提出奠定了基础。
1969年，他根据在实务经验上的观察与研究，进一步发现并明确了人与环境两者之间的关系，提出了具有广泛社会影响的六边形理论，又称职业选择类型论。
该理论根据实际生活中个体的人格特征与职业相匹配的情况把人分为6种类型。
与此相对应的是，他认为世上的职业也可以大致分为这六种类型。
六个类型之间存在程度不同的相互关系，可在二维空间上，根据其相似程度构成一个正六角形。
在对职业兴趣的研究中，以霍兰德的职业兴趣理论最为著名，并被广泛应用。

六种类型的人格特征和职业特征

实用型（R）

实用型也叫现实型、实际型。该类型的人情绪稳定、稳健坚毅、害羞、谦虚、温和、顺从、坦诚、节俭、脚踏实地、不喜多言，不习惯谈论自己。
他们做事喜欢讲求实际和动手操作。
从事的职业一般都属于“凭技术吃饭”，这些技术主要体现在运用某些工具、材料和仪器设备等解决实际问题。
适合从事：机械、电子、土木建筑、工程、维修以及农林牧副渔等相关工作。

研究型（I）

该类型的人善于观察、思考、分析、归纳、总结、判断、推理，一般都头脑聪明、谨慎、好奇、颇具批判精神。
他们喜欢动脑，做事讲求科学思考，属于“用智慧解决问题”的人群。这种智慧主要用于探索研究对象的发展规律，以帮助我们认识世界和改造世界。
适合从事：生物、化学、医药、数学和天文等科研相关工作。

艺术型（A）

该类型的人直觉敏锐、开放自由、富有想象力、善于表达和创新。
他们希望通过文字、声音、色彩等形式来表达创造力和追求美的感受。
他们在工作中都要与各种感觉和意向打交道，除专业知识外，直觉和灵感也很需要。
适合从事：音乐、写作、戏剧、绘画、设计、摄影、建筑和舞蹈等相关工作。

社会型（S）

该类型的个性温暖、友善、宽容、善解人意、乐于助人，容易与人相处，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，喜欢教导他人，并帮助他人成长。
他们不爱竞争，在团体中乐于与人合作，有责任感，喜欢和大家一起完成工作。
他们的工作对象都是人，在工作中要同时运用专业知识和情感来解决问题。
这种职业的工作场所中多是经验指导、心灵沟通、善意的鼓励与支持等，崇尚以理解、沟通、共情、亲和力等来帮助他人，把来自服务对象的肯定作为最高奖赏。
适合从事：教师、心理咨询、教练、社工、医护、公益等相关工作。

企业型（E）

企业型也叫事业型、管理型。该类型的人精力充沛、雄心勃勃、雷厉风行、个性积极进取有冲劲、不安现状、喜欢冒险和竞争、看重权力、地位、金钱、影响力。
他们的工作对象多是某一个组织和组织中的人，他们在工作中要同时运用专业知识和决策管理能力来解决问题。
尽管他们在工作中也主要是与人打交道，但与社会型职业不同的是，他们在这种交往中往往处于领导地位，掌握着较多的资源，同时也承担着更大的责任。
适合从事：管理、销售、领导、司法、政府管理、宣传、策划、公关等相关工作。

事务型（C）

事务型也叫常规型、传统型。该类型的人尊重权威和规章制度，习惯听命行事，个性谨慎保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，不喜欢领导他人。
他们做事喜欢讲求规矩和精确、按部就班、精打细算、细心、有系统、有条理，具有记录、归档、根据特定要求或程序组织数据和文字信息的能力。
他们的工作对象多与信息有关，这些信息一般以文字、数据、符号或图表的形式呈现。
这类工作对精确度的要求高，细心谨慎的人才能做好。
适合从事：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书管理员、出纳员、打字员、投资分析员、编辑等相关工作。

理论的核心观点

霍兰德认为，我们每个人都是这6个类型的不同比例的组合。
职业环境中也有这6种不同的特性，每个职业也都是这6个类型的不同比例的组合。
典型个人风格和典型职业环境之间若能适配一致，即实现了最佳的职业选择。
每种职业环境都由相对应类型的人主导。