躁郁症该怎么治疗

躁郁症该怎么治疗

躁郁症是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的精神疾病。治疗躁郁症主要通过药物治疗、心理治疗以及物理治疗等多方面综合进行。

药物治疗

心境稳定剂是治疗双相情感障碍的经典药物，对躁狂和抑郁发作都有预防作用，能有效稳定患者的情绪，减少发作频率和严重程度。在躁狂发作较为严重，出现幻觉、妄想等精神病性症状时，常需要使用抗精神病药物，它们可以快速控制患者的兴奋、冲动等症状，帮助患者恢复平静。当患者处于抑郁发作期时，可能需要谨慎使用抗抑郁药物。

心理治疗

• 认知行为疗法：帮助患者认识和改变负面的思维模式和行为习惯，提高应对压力和情绪管理的能力，预防复发。

• 人际与社会节奏疗法：重点关注患者的人际关系和日常生活规律，帮助患者稳定生活节奏，改善人际关系，减少情绪波动。

物理治疗

• 电休克治疗或改良电休克治疗：对于严重抑郁、有自杀倾向或躁狂发作非常严重、药物治疗效果不佳的患者，这是一种有效的治疗方法。通过给予大脑一定的电流刺激，来调节大脑神经递质的平衡，快速缓解症状。

• 重复经颅磁刺激：是一种非侵入性的物理治疗方法，通过磁场刺激大脑特定区域，调节神经细胞的活动，改善患者的情绪状态，对轻中度抑郁发作可能有一定疗效。

若怀疑自己患有躁郁症，应及时前往专业的精神科或心理科就诊。就诊时，要详细向医生描述躁狂和抑郁发作的具体症状，以便医生全面了解病情，做出准确诊断，制定个性化的治疗方案。

躁郁症患者的注意事项

• 严格遵循医嘱服药，按时按量服用药物，绝不能自行增减药量或停药，定期复诊，让医生根据病情变化及时调整治疗方案。

• 学会自我监测情绪变化，记录躁狂和抑郁发作的迹象、频率及严重程度，以及生活中的压力事件和情绪反应，有助于了解病情规律，及时发现问题并告知医生。

• 保持良好的人际关系，与家人、朋友坦诚沟通自己的病情，获得他们的理解、支持与陪伴，当情绪出现波动时，家人和朋友能及时给予帮助和引导。

• 积极参与社交活动，扩大社交圈子，但要注意避免过度社交带来的压力。

• 培养兴趣爱好，将注意力从疾病上转移出来，投入到自己喜欢的活动中，如绘画、音乐、阅读、手工制作等。