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髌骨软化症怎样治疗

创作时间:
作者:
@小白创作中心

髌骨软化症怎样治疗

引用
1
来源
1.
https://m.youlai.cn/sjingbian/article/FD2B90MlSh0.html

髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病,主要表现为髌骨软骨面的局限性软化、纤维化,从而引起膝关节慢性疼痛。本文将为您详细介绍髌骨软化症的治疗方法和预防复发的方法。

治疗方法

1. 药物治疗

患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物,上述药物能够减轻组织炎症和疼痛,有助于促进软骨的修复和代谢。

2. 物理治疗

包括热敷、冷敷、理疗等方式,冷敷可以减少局部肿胀和疼痛,通常在急性发作期使用;而热敷则能促进血液循环,缓解肌肉紧张,适用于缓解期。电疗、红外线疗法、微波治疗等物理疗法也能够改善血液循环,增强肌肉力量和关节稳定性,从而缓解髌骨软化症的症状。手法按摩、局部提拉牵引、烤电等理疗方法同样可以促进局部血液循环,减轻炎症反应。

3. 运动治疗

患者可以在医生指导下进行膝关节功能锻炼,如直腿抬高训练、髌骨内推训练、股四头肌等长收缩练习等。上述训练有助于增强肌肉力量,改善关节稳定性,减轻疼痛。但需要注意的是,运动时应避免能引起疼痛的各种活动,如剧烈运动、过度屈膝、下蹲等。

4. 手术治疗

对于保守治疗无效或症状严重的患者,可以考虑手术治疗,手术方法包括关节外手术和关节内手术。关节外手术如外侧支持带松解术、胫骨结节牵引术、髌骨带转位术等,能够增加髌骨的滑动和稳定性。关节内手术如局限性软骨切除加钻孔术、胫骨结节内移抬高术、人工关节置换术等,能够减轻髌股关节骨关节炎的发展,改善患者的症状和生活质量。手术治疗后,患者还需要进行一段时间的康复治疗,以恢复关节功能。

在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,并定期进行复查,以便医生及时了解病情变化,调整治疗方案。通过综合治疗和科学管理,患者可以有效缓解髌骨软化症的症状,提高生活质量。

预防复发

髌骨软化症康复后,预防其复发同样重要。患者应充分休息,避免过度劳累,防止软骨磨损加剧;避免长时间站立、行走,以及进行剧烈运动,以免加重症状,站立或行走时,注意保持正确的姿势,避免膝关节过度弯曲或扭转。

此外,患者应注意饮食调整,多食用膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等,以免加重炎症。适当补充富含钙、蛋白质、胶原蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、猪蹄等,有利于病情的恢复。

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