大麻和咖啡因使心律不正风险增加
大麻和咖啡因使心律不正风险增加
心律失常可以发生在任何年龄和性别的人身上,有许多因素会导致这种病症,特别是大麻和咖啡因,如果使用不当或摄入过量,可能会导致心率不齐。因此,了解和咨询心脏专科医生变得非常重要,以便正确使用,避免对心脏和身体造成危害。
为什么心跳会不规则
心律失常源于心脏电流生成的异常,或心脏电流传导的异常,或两者的异常。导致心跳比正常慢,即每分钟少于60次,或心跳比正常快,即每分钟超过100次,或心跳不规则,时快时慢。在心脏病患者中,如果心跳不规则,症状和严重程度会更严重,必须立即就医检查。
心律失常的风险因素
- 心脏和血管之外的因素,如感染、高烧,脱水,例如严重腹泻、大量失血,休息不足,压力,甲状腺激素异常,睡眠呼吸暂停,服用刺激心脏的药物,如感冒药,不合适地使用大麻,饮用含有刺激性的饮料,例如茶、咖啡、碳酸饮料等
- 心脏和血管内的因素,如急性缺血性心肌病,心肌壁异常肥厚,心脏瓣膜疾病,高血压,心室心律失常,上心室颤动等
大麻和心律不齐
目前泰国已经解禁大麻,导致广泛使用。大麻提取物主要有两种,包括THC,能帮助睡眠、食欲不振、慢性疼痛,但需要小心使用,因为它会影响大脑,可能导致迷糊;和CBD,有助于减少皮肤炎症并作为THC的抗醉剂
大麻的副作用是如果摄入过量,可能导致心跳过快或严重心律不齐,特别是在那些已有冠状动脉硬化的人中,大麻中的物质会刺激冠状动脉收缩,导致急性心肌缺血
此外,对于有慢性疾病的人,使用大麻前应小心并咨询医生,因为每个人的慢性疾病和同时使用的药物都很复杂,如果使用大麻,可能会影响正在使用的其他药物
如何正确使用大麻
- 如果用于烹饪,可以使用1 – 2片叶子,每天不超过4片
- 不建议20岁以下的儿童使用
- 孕妇和哺乳期妇女禁用
- 尽管大麻可用于缓解食欲不振、失眠、慢性疼痛、皮肤炎症,但必须在医生评估和监督下进行
- 使用大麻6小时后不应驾驶或操作机械,因为可能会出现口干、喉咙干、心慌、无精打采、迷糊、疲倦、会持续3 – 4天,但不超过7天。但如果出现严重情况,如呕吐、心跳加速、胸痛、头晕、耳鸣、幻视,应立即就医
- 选择大麻产品必须使用食品和药品监督管理局(FDA)批准的产品,药物产品应当在出现症状且适合症状时使用,食品和草药产品用于维护健康,预防疾病,使用前应仔细研究信息,且不得自行使用花朵
咖啡因与心律不齐
咖啡因可以让人提神,因而非常受欢迎。但是如果摄入过量,会影响心脏的工作,因为它会刺激释放肾上腺素,导致心脏收缩得更快更有力,出现心慌、烦躁、焦虑、心跳加快,长期对身体有害
因此,合理摄入咖啡因非常重要,成人每日不超过400毫克,相当于3 – 4杯咖啡,同时要注意一天中摄入的其他含咖啡因的饮料或食品
不同饮料中的咖啡因含量
- 一杯咖啡100毫克
- 一杯茶75毫克
- 一罐可乐40毫克
- 一罐能量饮料(250毫升)80毫克
心律不齐的诊断
心律不齐的诊断有多种方法,包括心电图检查(12-Lead Electrocardiography ECG, EKG),连续24 – 48小时的心脏监测(Holter Monitoring),便携式心脏监测器(Event Recorder),植入皮下的心脏监测器(Implantable Loop Recorder, ILR),通过跑步机测试心脏功能(EST),超声心动图检查(Electrocardiogram)以及心脏电生理研究(Electrophysiology Study)**
治疗心律不齐
治疗心律不齐的方法取决于心脏专科医生的评估至关重要,包括用药控制心律和心率,用电击心脏,用射频消融法治疗心律不齐(RFCA),植入永久性起搏器手术,植入自动体内除颤器手术(AICD)以及植入辅助心脏收缩的电刺激器手术(CRT)
预防心律不齐
- 进行30 – 45 分钟的有氧运动,每周3 – 5天
- 摄入全面的、有益的食物,满足5大类
- 避免过甜、过油、过咸的食物和刺激性饮料
- 保证充足的睡眠,每天至少6 – 8小时
- 避免过度压力
- 每年进行健康检查
- 对于有慢性疾病的人,应定期跟医生检查症状
如果出现头晕、心慌、突然晕厥、容易疲劳、乏力、短气等症状,可能是心律不齐的警示信号,建议尽快与心脏专科医生检查,因为如果是心律不齐而未及时治疗,心脏会越来越大,心脏收缩功能会减弱,增加心力衰竭的风险,特别是在老年人中,可能会急性心肌缺血,因此早发现早治疗对治疗成功非常有帮助