买大虾时，别只会挑大的！老渔民：牢记：4买，4不买，吃着更健康
买大虾时，别只会挑大的！老渔民：牢记：4买，4不买，吃着更健康
大虾，作为一种美味的海鲜，在中国有着悠久的食用历史。早在《诗经》中就有对捕捞和食用虾蟹的记载，这表明至少在周朝时期（公元前11世纪至公元前256年），虾就已经成为了中国人的餐桌美食之一。随着时间的推移，各地根据自身的地理环境和文化传统发展出了多样化的烹饪方法，使得大虾不仅是一种食材，更成为了一种独特的饮食文化。
在中国，不同地区出产的大虾因其生长环境的不同而呈现出各自的特点。例如，山东省沿海地区的对虾以其肉质鲜美、口感紧实而闻名；江苏、浙江一带的河虾则以个头小、味道鲜甜著称；而在南方如广东、福建等地，则以出产南美白对虾为主，这些虾体型较大，肉质饱满且富有弹性。此外，各地还发展出了许多特色做法，如山东的红烧大虾、江苏的清蒸白虾、广东的蒜蓉粉丝蒸虾等，都深受食客的喜爱。
买大虾时，别只会挑大的！老渔民：牢记：4买，4不买，吃着更健康！
“4买”
观察颜色与光泽。新鲜的大虾通常具有鲜明的颜色，如青绿色（对于河虾）或青白色至淡黄色（对于某些海虾）。外壳清澈透明，并带有自然的光泽感。这种光泽是虾体内水分充足、营养丰富的表现。
检查体态与弯曲度。新鲜的大虾体态自然弯曲，这是因为在捕捞后，虾的肌肉仍然保持紧张状态。特别是冰鲜虾，如果虾身弯曲且有弹性，说明是活虾速冻而成，保持了较高的新鲜度。
触摸质感与弹性。新鲜的大虾肉质紧实，用手轻轻按压能感受到明显的弹性。同时，虾壳也应该是比较硬的，不容易被轻易捏碎。
嗅闻气味。新鲜的大虾应该带有一股淡淡的海水腥味，这是其特有的气味。如果闻到的是刺鼻的腥臭味或其他异味，说明虾已经变质，滋生了大量细菌，应避免购买。
“4不买”
颜色异常的大虾。大虾的颜色是判断其新鲜度的重要指标之一。如果大虾的壳体颜色发黑、发红，或者出现明显的白色斑点、霉斑等，这些都可能是大虾已经不新鲜或开始变质的迹象。新鲜的大虾通常颜色鲜亮，如青绿色或淡青色，且表面有光泽。
体态过直且缺乏弹性的大虾。新鲜的大虾体态自然弯曲，虾身具有一定的弹性和韧性。如果大虾体态过于笔直，且用手轻轻按压时感觉肉质松软无弹性，那么这种大虾很可能是死虾冷冻而成，或者已经放置了较长时间。
有异味的大虾。新鲜的大虾应该带有一股淡淡的海水腥味，这是其特有的气味。如果闻到的是刺鼻的腥臭味、氨味或其他异味，那么这种大虾很可能已经变质。
虾头与虾身连接不紧密的大虾。新鲜的大虾虾头和虾身的连接应该是紧密的，没有明显的缝隙或松动。如果虾头与虾身连接不紧密，甚至出现分离的情况，那么这种大虾很可能是不新鲜的。
白灼大虾
食材
- 大虾
- 香葱、姜片、花椒、料酒、盐、生抽、香醋、香油、白糖、蒜末、小米椒
做法
将大虾洗净，剪去虾须和虾脚，如果虾线较明显，可以用牙签挑去虾线。这一步是为了让大虾更加干净，提升口感。香葱切段，一部分用于煮虾时去腥增香，另一部分切末用于调蘸料。
生姜切片，一部分用于煮虾，另一部分切丝或剁成末用于调蘸料。准备好花椒几粒，用于煮虾时去腥。
在锅中加入足够的水，放入姜片、葱段、花椒和少许料酒，大火烧开。料酒和葱姜花椒都能有效去除虾的腥味。水开后，将处理好的大虾放入锅中，用筷子轻轻搅拌，使虾受热均匀。
根据虾的大小和数量，煮制时间会有所不同。一般来说，大虾煮3-5分钟即可，待虾身变红且弯曲时即可捞出。注意不要煮过头，以免虾肉变老。
将煮好的大虾捞出后，可以迅速放入冰水中过一下。这一步可以让虾肉更加紧实Q弹，但如果喜欢热热的口感，也可以省略这一步。
在碗中加入适量的生抽、香醋、香油，根据个人口味加入少许白糖提鲜。如果喜欢蒜味和辣味，可以加入蒜末和小米椒碎拌匀。最后撒上葱花增香即可。