青椒肉丝面的营养价值

青椒肉丝面的营养价值

青椒肉丝面是一道广受欢迎的家常面食，不仅制作简单、美味可口，而且营养价值丰富。让我们一起来了解一下这道美食的营养成分和健康功效。

有时候难免会遇上胃口不好的时候，若是能来上一碗香喷喷的青椒肉丝面倒是极好的，青椒肉丝面做法简单，十分美味，其营养价值也是很高，下面我们来了解下青椒肉丝面有哪些营养价值？

青椒营养价值不用多说，它的营养成分属于绿色蔬菜中的佼佼者。青椒具有美容养颜和瘦身的功效和具有开胃的作用，还具有降低血糖的功效。青椒搭配瘦肉是最经典的搭配，瘦肉富含高蛋白，能给人体提供脂肪和体力，爱吃面食的人都知道，面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，吃面有养心益肾、健脾厚肠的功效。

综上所述，青椒肉丝面的营养价值是不容小觑，如果你正愁下班无处觅食，那不如动动手，为自己做一碗营养均衡的青椒肉丝面吧！