顺义消化专家讲解：胃肠镜检查后，饮食与注意事项全知道！
顺义消化专家讲解：胃肠镜检查后，饮食与注意事项全知道！
胃肠镜检查是诊断胃肠道疾病的重要手段，但检查后的饮食和注意事项同样不容忽视。下面张树新主任就为大家详细介绍一下。
一、胃肠镜检查后的饮食原则
- 逐步恢复饮食，从流食到正常饮食的过渡
胃肠镜检查后，肠胃需要一定时间来恢复正常功能。一般来说，检查后的 2 小时内应禁食禁饮。2 小时后，如果没有呛咳等不适，可以先试着少量饮水。若饮水后没有异常，就可以开始进食温凉的流食，如米汤、菜汤等。此后，逐渐过渡到半流食，如稀饭、面条，再到正常饮食。这个过程通常需要 1 - 2 天，但如果进行了息肉切除等治疗，恢复正常饮食的时间可能会更长，需要在医生的指导下进行。
- 饮食清淡，避免刺激性食物的重要性
在胃肠镜检查后的恢复期，饮食清淡至关重要。这是因为刺激性食物可能会对胃肠道黏膜造成损伤，延缓恢复进程。应避免食用辛辣、油腻、生冷、过热的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、热汤等。同时，也要远离烟酒、浓茶和咖啡等刺激性饮品。
二、胃镜检查后的饮食细节
- 未活检或治疗的饮食安排
如果胃镜检查没有进行活检或其他治疗，1 小时内需禁食禁饮。1 - 2 小时后可以进食米粥等半流质饮食，第二天一般就可以恢复正常饮食。
- 活检或治疗后的饮食时间与种类
若进行了活检，检查后 2 小时，可进食清淡流食，第二天可以恢复正常饮食。而对于无痛胃镜检查，即静脉麻醉下行胃镜检查，需要在检查后 2 小时再正常进食，等待麻药代谢完毕，以防造成进食呛咳。
三、肠镜检查后的饮食要点
- 单纯肠镜检查后的饮食注意
如果只是单纯的肠镜检查，检查后排气排便且没有腹痛等症状，就可以进食清淡饮食。
- 活检或治疗后的饮食限制
若进行了活检或治疗，一般需要禁食 12 小时。12 小时后可饮少量温开水，当日晚餐及次日三餐须进食半流质饮食，忌生、硬、烫、甜的食物，以利于创面愈合。
四、胃肠镜检查后的通用注意事项
- 观察身体反应，如腹痛、腹胀等
检查后要密切观察身体的反应，尤其是腹痛、腹胀等症状。如果出现轻微的腹胀，这可能是检查过程中注入气体所致，适当运动或按摩腹部，症状通常会逐渐缓解。但如果腹痛剧烈且持续不缓解，或者出现呕血、便血等情况，应立即就医。
- 避免剧烈运动，保证充足休息
胃肠镜检查会对胃肠道造成一定的刺激，因此检查后要避免剧烈运动，保证充足的休息。尤其是在进行了息肉切除等治疗后，更要注意休息，避免劳累，以免影响创面愈合。
胃肠镜检查后的饮食和注意事项对于身体的恢复和健康至关重要。大家一定要严格遵守医生的建议，注意饮食调理，关注身体变化，按时获取检查报告并与医生沟通，以确保身体能够尽快恢复健康。