睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法及注意事项

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法及注意事项

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍疾病，主要表现为睡眠期间上气道反复发生塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和通气不足。这种疾病不仅会影响睡眠质量，还会引发一系列健康问题。本文将为您详细介绍睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠期间上气道反复发生塌陷、阻塞引起呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状的疾病，治疗方法主要有持续气道正压通气治疗、口腔矫治器治疗、手术治疗等。

持续气道正压通气治疗

这是治疗睡眠呼吸暂停综合征的常用且有效的方法，患者睡眠时需佩戴与呼吸机相连的面罩，呼吸机通过面罩向气道内持续输送一定压力的空气，撑开气道，防止气道塌陷，保证呼吸顺畅。治疗前患者需进行压力滴定，确定适合自己的最佳治疗压力，且需坚持每晚使用，才能取得良好效果，改善夜间呼吸状况，提高睡眠质量，减少因缺氧导致的并发症。

口腔矫治器治疗

对于轻度睡眠呼吸暂停综合征患者或不能耐受持续气道正压通气治疗的患者，口腔矫治器是一种选择。口腔矫治器在夜间佩戴，通过改变口腔和舌的位置，扩大上气道空间，防止气道阻塞。不同类型的口腔矫治器作用机制有别，患者需在医生指导下选择合适的矫治器，并定期复诊，根据治疗效果调整矫治器参数。

手术治疗

对于存在明显上气道解剖结构异常的患者，如腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等，手术治疗可去除阻塞因素，改善气道通气，手术方式包括腺样体切除术、扁桃体切除术、鼻中隔矫正术等。但手术有适应证和风险，需医生根据患者具体情况全面评估后决定是否采用，术后也需密切观察和随访，确保治疗效果，预防并发症。

若怀疑自己患有睡眠呼吸暂停综合征，应及时前往医院睡眠医学科或呼吸内科就诊。

睡眠呼吸暂停综合征患者的注意事项

• 需要严格遵循医生制定的治疗方案，持续气道正压通气治疗患者要保证每晚使用呼吸机，并定期清洁呼吸机和面罩，防止细菌滋生。同时佩戴口腔矫治器的患者要注意保持矫治器清洁，按要求佩戴和调整。
• 还要定期复诊，医生可根据治疗进展和身体状况调整治疗方案。日常保持规律作息时间，避免熬夜，养成良好睡眠习惯，睡前避免使用电子设备，以免影响入睡。同时注意保持卧室环境安静、舒适、温度适宜，有助于提高睡眠质量。