守护健康每一步——高血压糖尿病随访管理

守护健康每一步——高血压糖尿病随访管理

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高血压和糖尿病是慢性病的“隐形杀手”，但科学的随访管理能让患者与健康同行。通过定期随访，我们携手将风险降到最低。

为什么需要定期随访？

1. 疾病特点

• 高血压、糖尿病需长期控制，稍有不慎可能引发心梗、脑卒中等并发症。
• 随访可及时调整治疗方案，避免病情恶化。

2. 数据监测

• 血压/血糖波动需动态跟踪，单次测量不足以反映真实情况。

3. 健康指导

• 纠正不良生活习惯（如高盐饮食、久坐），预防并发症。

随访内容详解

1. 高血压随访

• 频率：至少每3个月1次（不稳定者增加频次）。
• 检查项目：血压、心率等。
• 重点评估：用药依从性、头晕/胸闷等症状。

2. 糖尿病随访

• 频率：至少每3个月1次（不稳定者增加频次）。
• 检查项目：空腹血糖。
• 重点评估：有无四肢麻木、视力变化、低血糖反应。

患者如何配合随访？

• 居家监测：记录血压/血糖日记，就诊时携带。
• 症状反馈：及时报告水肿、视物模糊等异常。
• 药物管理：勿自行停药，咨询医生后调整。
• 生活方式：低盐低糖饮食、每周150分钟运动（如快走）。

创新随访方式

1. 线上管理

• 微信上传数据，医生远程指导。

2. 来院参加体检

• 定期来医院参加体检。

3. 社区支持

• 参加健康讲座，与病友交流经验。

慢性病管理是一场马拉松，随访是沿途的补给站。您的坚持，是我们最大的动力。