吸烟与高血压的关系

吸烟与高血压的关系

无论在什么时候开始戒烟，都是有好处的。有关研究发现：一个人即便从60岁才开始戒烟，5年后心血管疾病死亡率也比那些继续吸烟的人低10%。

吸烟危害多多

烟草中的有害物质有4000多种，其中3种化学物质毒性极强：焦油，尼古丁和一氧化碳。吸烟造成疾病引起的过早死亡，是21世纪最危险的因素之一。每日吸10支烟以上者减少总寿命4.6年，每日吸40支烟以上者减少总寿命8.5年，全世界每年因吸烟危害导致的死亡有300余万人。

被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及烟草燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”或“吸二手烟”。二手烟增加成人呼吸系统疾病和心脑血管疾病风险，从危害的程度和广泛度说，被动吸烟危害更严重｡

吸烟对心脑血管有危害

吸烟对心脑血管的损害主要是以下几个方面：第一，尼古丁升高血压、加快心跳、增加心脏负担；第二，收缩血管，血液变黏稠，促进心、脑、肾等器官动脉血管硬化、血栓形成；第三，尼古丁可诱发猝死，很多冠心病患者因为吸烟致猝死。

数据显示，吸烟者的冠心病发病率增加3.5倍，吸烟者的冠心病病死率增高6倍，吸烟者的心肌梗塞发病率增高2至6倍，吸烟者的脑出血及脑梗死增加2.75倍和2.73倍，吸烟者的猝死概率是不吸烟者的2倍，心血管疾病死亡人数中的30%至40%由吸烟引起。

为什么高血压患者不能吸烟

吸烟尤其是夜晚吸烟，血压增高更明显，甚至会导致高血压病，因为烟中毒物（尼古丁）会使心率增快，血压升高。烟中另外一种毒物（一氧化碳）可导致动脉粥样硬化，长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向，每日抽1至2包香烟会加快血管硬化。

研究显示，吸烟者中高血压的发病率比不吸烟者高2.5倍；丈夫的烟瘾越大，妻子得高血压的风险就越高。所以，高血压患者应戒烟，包括避免吸二手烟。

本文原文来自中南大学湘雅三医院临床药理中心教授袁洪