身体好不好，看嘴就知道？若嘴唇出现这4种颜色，当心是大病信号

身体好不好，看嘴就知道？若嘴唇出现这4种颜色，当心是大病信号

嘴唇的颜色，可以看作是健康的“晴雨表”。当唇色出现异常时，可能是身体在发出健康预警。本文将详细介绍不同唇色所反映的健康问题，帮助你及时关注身体状况。

河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛表示，健康唇色应该粉红中带有光泽。

唇色苍白无血色

唇色苍白，看起来没有一丝血色，可能是以下原因：

• 短时间内水分摄入不足，干燥泛白，一般补充水分后可缓解。
• 贫血：体内红细胞含量不足，导致嘴唇、脸色、指甲发白，同时可能伴有全身乏力、易疲劳、心率加快等症状。
• 中医所说的“气血亏虚”，可通过食用党参瘦肉汤、鸽子汤、鲫鱼汤等滋补汤品进行调理。

唇色发黑、嘴唇暗沉

随着年龄增长，嘴唇会出现色素沉积，导致唇色加深。但若唇色明显发黑和暗沉，可能预示以下健康问题：

• 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等。
• 心脏疾病：血液循环不佳可能导致嘴唇发紫，唇色异常发黑可能是心脏疾病的征兆。
• 其他疾病：如血管疾病、色素瘤等，也可能导致嘴唇出现黑色斑块。
• 食物中毒：如果在吃东西后出现嘴唇发黑，同时伴有腹泻、食欲不振等症状，应及时就医。

唇色发青、发紫

季节更替、天气寒冷时，身体血液循环放缓，血管氧饱和度下降，会导致嘴唇冻得发紫。但除了天气原因，唇色发青或发紫还可能提示以下问题：

• 先天性心脏病：如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等，可能导致血液循环不畅。
• 呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘等，可能导致身体组织缺氧。

唇色偏深红

当嘴唇颜色偏深红时，如果排除了食用辛辣或过热食物的影响，则需警惕以下情况：

• 一氧化碳中毒：嘴唇会呈现樱桃红色，同时可能伴有头晕头痛、眼花耳鸣、胸闷气短等症状。
• 脾胃湿热、肝火旺盛：可能伴有口臭、牙疼、便秘等症状，可通过食用清热解毒的中草药或果蔬来缓解。

日常护唇小贴士

• 避免撕嘴皮：日常要多喝水，至少每天1.5升，以保持嘴唇水分。如果嘴上死皮较多，可以使用润滑的唇膏，或用热毛巾热敷后用棉签轻擦，切勿直接撕扯。
• 定期检查：如果发现唇色异常且持续不退，应及时就医，进行相关检查和诊断。

参考资料
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