指甲凹陷别轻视：从营养缺乏到免疫疾病，这些原因要当心

指甲凹陷别轻视：从营养缺乏到免疫疾病，这些原因要当心

大拇指指甲出现凹陷，可能是身体在向你发出健康预警。南京医科大学第二附属医院皮肤科主治医师马欣欣指出，指甲凹陷背后可能隐藏着多种原因，从营养缺乏到外部损伤，甚至是一些免疫性疾病的表现。及时关注并正确处理，对于维护身体健康至关重要。

大拇指指甲凹陷通常是身体内部或外部因素引起的一种表现。其主要原因包括营养缺乏、外部损伤、疾病等。

1. 营养缺乏：铁、锌等微量元素的缺乏可能导致指甲出现凹陷。例如，缺铁性贫血患者常常伴有指甲变薄、凹陷等症状。

2. 外部损伤：长期使用指甲作为工具进行剥离、撬开物体等行为，或者频繁受到机械性损害，均可能导致指甲发生形态改变。

3. 免疫性疾病：如银屑病、类风湿性关节炎等免疫相关疾病可能引起指甲发生凹陷。

4. 真菌感染：指甲真菌感染会破坏指甲结构，使其变得不平整。

5. 其他疾病：一些全身性疾病如糖尿病、心脏病等也可能通过影响代谢和循环系统，从而影响指甲健康。

发现大拇指指甲凹陷时，应特别关注是否伴随其他身体症状，如疲劳、皮肤苍白、经常感冒等。及时就医检查，明确病因后对症治疗。避免指甲遭受外力损伤，同时注意均衡饮食，摄入充足的维生素和矿物质。

本文原文来自南京医科大学第二附属医院皮肤科主治医师马欣欣