湿疹还是荨麻疹？教你快速区分两种常见皮肤病

湿疹还是荨麻疹？教你快速区分两种常见皮肤病

皮肤上突然出现红斑和瘙痒，是湿疹还是荨麻疹？这是许多人在面对皮肤问题时常常遇到的困扰。湿疹和荨麻疹虽然症状相似，但治疗方法不同，因此正确区分非常重要。

湿疹和荨麻疹在症状上有一些明显的区别：

• 湿疹：主要表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑、丘疹、脱屑。严重时可出现皮肤增厚、色素沉着或淡化。湿疹的皮损形态多样，可呈小丘疹、丘疱疹、小水疱等，通过搔抓会出现渗出倾向。湿疹持续时间较长，经历急性期、亚急性期、慢性期，消褪较慢。

• 荨麻疹：主要症状是皮肤上出现红色或白色发痒的肿块（风团），这些风团可能在数分钟至数小时内迅速变化，并伴有剧烈瘙痒。风团的大小不一，小的不到1厘米，大的可能比手掌还大，甚至多个风团可以连成大片。急性荨麻疹可能伴有食欲不振、头痛或发热等症状。

湿疹和荨麻疹的发病原因也有所不同：

• 湿疹：病因较为复杂，通常认为是由遗传和环境因素共同作用导致的。湿疹的发生可能与免疫系统的过度反应有关，当皮肤接触到过敏原或刺激物时，免疫系统会释放化学物质，引发炎症反应。湿疹的常见诱因包括过敏、遗传因素、环境因素（如气候变化、灰尘、花粉）、皮肤过敏和食物过敏等。

• 荨麻疹：由多种因素引起，包括食物、感染、药物、物理因素等。常见诱因有动物性蛋白、病毒和细菌感染、青霉素等药物以及冷热刺激等。

湿疹和荨麻疹的治疗方法也有所不同：

• 湿疹：治疗方法多样，主要包括外用药物、保湿剂、口服药物和光疗等。外用类固醇药膏和非类固醇抗炎药物是治疗湿疹的常见选择。保湿剂在治疗湿疹中起着至关重要的作用，每天使用可以帮助恢复皮肤屏障功能，减轻干燥和瘙痒。对于严重湿疹患者，医生可能会开具口服抗组胺药物或免疫抑制剂。光疗是利用特定波长的紫外线治疗湿疹的一种方法。

• 荨麻疹：治疗荨麻疹的方法包括口服抗组胺药、外用药物、理疗、维生素补充等。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪是首选药物。外用药物包括舒缓和抗过敏药膏、乳霜、凝胶。理疗方法有超声波治疗、紫外线照射、硫化浴。补充维生素B、C和A可以提高免疫功能。

无论是湿疹还是荨麻疹，以下自我护理措施都有助于缓解症状：

• 保持皮肤清洁和湿润：每天使用温和的清洁剂洗脸和洗澡，避免使用过热的水。洗澡后应立即涂抹保湿剂，以锁住皮肤水分。
• 避免已知过敏原：湿疹患者应避免接触已知的过敏原和刺激物，如某些食物、花粉、尘螨和宠物皮屑等。
• 注意衣物选择：选择柔软、宽松、透气的衣物，避免穿着含有刺激性纤维的衣物，如羊毛和合成纤维。
• 避免过度清洁：过度清洁可能破坏皮肤屏障功能，增加湿疹发作的风险。家用清洁剂和洗涤剂的使用也应有所控制。

如果皮肤问题持续或加重，应及时就医。通过正确的诊断和治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。