马丹阳天星十二穴：将366个穴位简化到12个的针灸革新
马丹阳天星十二穴：将366个穴位简化到12个的针灸革新
从《素问》的150穴，到《灵枢》295穴《甲乙经》349穴，再到《国标》的366穴，越来越复杂的经络穴位体系，应该要做一次优化处理，感觉十分之一就够了吧。早在九百多年前就有马丹阳道医对十二经络做了优化，传有《天星十二穴歌诀》，能治疗人体的大部分疾病，不愧一代神医。
天星十二穴属十二经脉穴，由金代马钰整理记录，并将其主治编撰为歌诀。
马（1122-1183） 从义，道名钰，号丹阳，陕西扶风人，迁山东登州宁海 。金贞元年（1153—1156）进士，管摄县衙六曹（户、吏、礼、工、兵、刑）。金大定（1161—1189）年间遇重阳子王嘉授以道术，遂与妻孙氏同出家、行医，在莱阳游仙宫羽化。
马丹阳为道教北七真之一，其针灸医技尤为精湛，享有盛誉。其著有《天星十二穴主治疾病歌》别名《天星十二神针法》。
总歌诀
三里内庭穴，曲池合谷接。
委中配承山，太冲昆仑穴。
环跳与阳陵，通里并列缺。
合担用法担，合截用法截。
三百六十穴，不出十二诀。
治病如神灵，浑如汤泼雪。
北斗降真机，金锁教开彻。
至人可传授，匪人莫浪曰。
白话解
足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里和列缺12个穴位，临床应用广泛。适合采用上下两穴或左右两同名穴治疗的是担法（也有人认为担即补法）；适合独取一穴治疗的是截法（也有人认为截即泻法）。
全身360多个穴的治疗作用，上述12穴都能概括，治病效果灵验，简直就像开水泼在雪上立刻融化。这是神仙真传，可以打开治病这把金锁。聪明至诚的人才可以传授，对行为不良不诚实的人不能传授。
这十二个穴，有一个在股部，即环跳，七个在膝至足，四个在肘至手。
分穴
✨一，足三里
是胃经合穴，位于外膝眼（犊鼻）直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪，能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀，还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等，对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大，可使体健眼亮。本穴要取准确，一般针刺八分，灸三壮。
✨二，内庭
位于足次趾和中趾问的趾缝端，属足阳明胃经，能治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、荨麻疹、咽喉肿痛、牙痛、疟疾不能进食以及频繁呵欠症。针着便惺惺。针三分，灸三壮。
✨三，曲池
应屈肘拱手取穴，位于尺泽和肱骨外上髁之间。本穴善治肘关节疼痛、因受风邪引起的手臂无力，不能开弓射箭，不能举臂梳头。还能治疗各种热证、咽喉肿痛、发热及各种皮肤病如风癣和癞疥病。针着实时瘳（针五分，灸三壮）。
✨四，合谷
在虎口部，两指歧骨间。本穴主治头痛，面部肿痛，龋齿牙痛，鼻衄以及疟病寒热往来，牙关紧闭不能说话等症，一般针入五分深，令人即便安（灸三壮）。
✨五，委中
委中在曲腘里，横纹脉中央。腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸疼筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康（针五分，禁灸）。
✨六，承山
承山又名鱼腹，腨肠分肉间。善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安（针七分，灸五壮）。
✨七，太冲
太冲位于足大趾，节后二寸中。动脉知生死，能医惊痫风，咽喉并心胀，两足不能行，七疝偏坠肿，眼目似云朦，亦能疗腰痛，针下有神功（针三分，灸三壮）。
✨八，昆仑
昆仑足外踝，跟骨上边寻。转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针（针五分，灸三壮）。
✨九，环跳
环跳在髀枢，侧卧屈足取。折腰莫能顾，冷风并湿痹，腿胯连腨痛，转侧重欷歔。若人针灸后，顷刻病消除（针二寸，灸五壮）。
✨十，阳陵泉
阳陵居膝下，外腨一寸中。膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同（灸三壮）。
✨十一，通里
通里腕侧后，去腕一寸中。欲言声不出，懊恼及怔忡，实则四肢重，头腮面颊红，虚则不能食，暴喑面无容，毫针微微刺，方信有神功（针三分，灸三壮）。
✨十二，列缺
列缺腕侧上，次指手交叉。善疗偏头患，遍身风痹麻，痰涎频壅上，口噤不开牙，若能明补泻，应手即如拿（针三分，灸五壮）。
用法
1、 “合担用法担”。
所谓“合”，即“偶”的意思，用于针灸上即为两针；所谓“担”，是挑的意思。故“合担”即表示用两根针挑。如此：“合担用法担”真正的含意便是：“用合担法，担。”即下针时，若用“担法”，即是用“合担法”来“担”。临床运用取穴上，便是在同经上用两根针，以纵向把这条经“担”起来，达到最佳的效果。
据此通则，“三里内庭穴”，即在三里与内庭下两根针，把两穴所在的胃经担起来；“曲池合谷接”，即在曲池与合谷各下一针，用此两针把大肠经担起来；“委中承山配”，即用委中与承山两针，下在两穴所在的膀胱经上。
2 、“合截用法截”。
所谓“合”表示两针；所谓“截”便是切断的意思，故“合截”即表示用独针来切断，取两经各一穴来合截，如此一来，歌诀：“合截用法截”真正的含意便是：“用合截法，截”。即下针时，若是要用“截法”，便是要用“合截”的方式来“截”。临床运用取穴上，即表示用两根针，各在不同的经上，以横向把这两条经给“合截”起来。
据此通则，“太冲昆仑穴”即为截法的一个例子，太冲属肝经、昆仑属膀胱经，此截法运用于其上，便是在太冲下一针，昆仑下一针，用此两针在不同经上“合截”此二经；另一例：“通里并列缺”亦即表示在属心经的通里，与属肺经的列缺，各下一针，以此两针做为截法中的“合截”。
3、 “合担用法担，合截用法截”。
故由此取穴通则，便可触类旁通、举一反三，在各经络上自由运用，使治疗的效果达到最优。所谓“三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，准如汤泼雪”。自流传天星十二诀以来，大多仅局限在所提的六组配穴，却没有点出其中的精华所在，即此取穴的通则“合担用法担，合截用法截”。
特点
1、偶针：治疗疾病时皆使用两针。
2、安全：两者取穴大都在四肢上，避开人体危险的胸、腹部，故危险性很低。
3、针感强、疗效佳：两者由于在多穴下针，针与针之间相互感应，使下针针感达相乘的效果，如此一来疗效亦提高许多。
马丹阳的贡献，不仅在于对《黄帝内经》的经络穴位做出优化，明确以十二穴为纲的主治方法，最重要的是，还提出了主要穴位的配合使用通则“合担合截”，使针灸治疗的效果更加突出，达到针到病除的臻境。
本文原文来自豆瓣