针灸治头痛：4种常见类型及对应穴位详解

针灸治头痛：4种常见类型及对应穴位详解

“我有脂肪肝，但是不想吃药
有没有别的方法可以治疗？”
“肩周炎可以针灸治疗吗？”
“我常常失眠，入睡困难
想选择中医调节可以吗？”
这些是时常会在后台收到的留言
的确很多时候面对健康困扰
大家都会想要寻找一种
伤害小，疼痛少
没有什么治疗负担的方法

「针灸」是中医针法和灸法的总称。针法是用特制的金属针，按症状不同，选择相应的穴位，刺入患者体内，运用操作手法以达到治病的目的。灸法是把燃烧着的艾绒，温灼穴位的皮肤表面，利用热刺激来治病。

但是不论是什么样的针灸疗法，只有找对穴位，才能进行接下去的治疗，所以如何选穴，这是基础！

春季头痛，如何找对正确穴位？
传统医学认为，“头为诸阳之会”，也就是说，所有的经络都会经过我们的头面部。

头痛也分区域，哪个部位的头痛，我们就应该取相关部位上的经络穴位进行干预。

01
头痛区域集中在前额、眉棱骨部
这一块区域的疼痛，通常是属于阳明经头痛，我们可以选取足阳明胃经上的头维穴调理。
头维穴：位于额角发际线上1寸，做咀嚼动作时可以感觉到肌肉会动。
除了通过头维穴的按压来缓解阳明经头痛，还可以在额头进行滚针，可以起到对阳明经的一个刺激，改善阳明经头痛。

Tips
滚针治疗方法需要在专业人士指导下进行哦～

02
疼痛部位在侧头部、多见于单侧
这一区域的头痛通常是属于少阳经头痛，日常我们用刮痧板，或者必刺激足少阳胆经上的角孙穴、三阳络，按揉调理。
孙穴：将耳朵对折，耳尖对应的点即角孙穴。
三阳络：在腕背横纹上4寸，两骨头之间的凹陷处。

03
痛疼在后枕部，或下连于项部
这是足太阳膀胱经所在的区域，故称为太阳经头痛。长期久坐，长期用电脑的白领人群，可能会对这一块疼痛深有体会！
这一块区域疼痛或者不适时，可以取华佗夹脊穴和后溪穴按揉调理。
华佗夹脊穴：颈部正中线两侧,在第1～7颈椎棘突下缘旁开0.5寸处。
后溪穴：手微握拳，皮肤褶皱凸起处往下按。

04
疼痛的部分发生在头顶
有些人偶尔受了寒或者是发火后，就会觉得头顶这边隐隐作痛，这一块从经络运行来看，是足厥阴经肝经所在的区域。
当头顶疼的时候，可以按揉刺激百会、太冲缓解。
百会穴：督脉上的穴位，两耳尖连线，头最高点正中线的位置。
太冲穴：在第1、2脚趾间缝向上推至一凹陷处。