坐立不安兼有便血？女人也有痔疮烦恼！

坐立不安兼有便血？女人也有痔疮烦恼！

一位市场推广主任最近三个月每逢周末便相约朋友北上消费试新餐厅，却因此出现了排便烦恼，便后疼痛，甚至便血。她听闻便血是严重肠胃疾病的病征之一，于是急忙咨询医生。经过详细检查，医生排除了大肠癌的可能性，但发现她患有痔疮。

Tracy是一位市场推广主任，最近三个月每逢周末便相约朋友北上消费试新餐厅。然而，四处觅食的兴致最近被迫搁置，因为她每次饱餐后都会有排便烦恼，便后又会隐隐作痛难以久坐，更甚是便血问题愈趋明显。她听闻便血是严重肠胃疾病的病征之一，于是急忙咨询医生。

肠镜检查找出便血原因

医生问诊期间，Tracy尴尬地表示排便后肛门会疼痛，拭抹时感觉有突起物。细问之下，原来她在不知不觉间养成了不少日常生活的陋习：由于工作节奏急速，平时甚少喝水和运动，食无定时又经常快餐医肚，点餐时更经常选择红肉和油炸食物等低纤食物；假日亦偏好在街外用餐，最爱叹日本和牛、炸物串烧等。初步诊断她有机会是因摄取膳食纤维不足，引致便秘烦恼；长期便秘导致排便困难、便血或肛门疼痛等不适。毕竟大便出血成因较复杂，可由不同肠胃疾病引起，最有效的区别方法就是进行身体检查，排除便血是否跟大肠癌有关。

少菜多肉 男性更易有痔疮

透过大肠镜检查，医生排除了Tracy患大肠癌之嫌，但观察到她有痔疮问题。Tracy闻言后一脸尴尬，说：“我爸爸也患有痔疮，我以为只有上年纪的男性才有此烦恼！”从医学角度来看，痔疮并没有亲男疏女之说。根据卫生署辖下衞生防护中心非传染病处的《2020至2022年度人口健康调查报告书》指出，超过 95% 年龄15岁或以上的受访人士，每天食用少于五份蔬果（低于世卫建议标准）；另外亦发现男性进食加工肉类和相关产品（例如罐装肉、香肠）的频率比女性更高，可见男性比女性偏好少菜多肉的饮食习惯，膳食纤维不足容易排便困难，患上痔疮的风险自然亦较高。

男性因偏好少菜多肉的饮食习惯容易便秘，患上痔疮的风险亦较高。（医专荟肠胃镜检查资讯中心）

要注意的是，不同年龄层及性别亦各有导致便秘的原因，例如长者大多跟身体机能衰退、肠臟蠕动较慢有关；而女性及孕妇则有机会涉及荷尔蒙分泌问题。医生提醒Tracy，女士在排卵后至月经前，会受黄体酮分泌增加所影响，肠道蠕动因而减慢，亦特别容易便秘。若平日饮食习惯不均，缺乏足够运动及水份，又没有规律大便习惯，会容易引起痔疮。

生痔疮要做手术吗？

痔疮可分为内痔及外痔两类，Tracy的个案属于患上外痔。鉴于其父曾接受过手术治疗，她甚担心自己会步其后尘。医生向她解释：“你的病情尚算轻微，可先从饮食习惯入手改善，多吃生果、蔬菜及增加饮用流质饮品；或服用软便剂、通便剂改善排便困难；透过训练排便减低对肛门肌肉造成的压力，亦可舒缓征状。除非情况严重，才会安排手术治疗。”

舒缓痔疮不适秘诀

Tracy听毕医生解释后鬆一口气：“原来是生痔疮，怪不得我经常会坐立不安，有次会议期间因久坐压痛患处而面容扭曲，吓坏同事呢！”医生建议她需要久坐久站时可适时更换姿势，用餐期间多吃水果摄取纤维和喝足够水份，以保持排便柔软畅顺；工余时间定时运动刺激肠胃蠕动。另可尝试用温水在浴盆洗澡，或冰敷患处，帮助纾缓疼痛及肿胀，有助防止痔疮问题恶化。

所有资讯只供参考，并非治疗建议，如有疑问，请向专业医护人员查询。