晨起头晕别轻视：5种疾病征兆需警惕

晨起头晕别轻视：5种疾病征兆需警惕

早上头晕目眩可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖、内耳疾病等疾患的征兆，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。

1. 睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致血压波动和大脑供血减少，进而引起早晨头晕。

睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素可导致失眠，从而缓解失眠症状以改善睡眠质量。

2. 贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成血液携氧能力下降。当贫血程度较轻时，机体可以通过增加心率来提高血液循环速度，保证重要器官的氧气供应，此时不会出现明显不适；但随着病情进展，心脏负担加重，会出现呼吸困难、乏力等症状。缺铁性贫血可通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

3. 高血压

清晨是人体交感神经系统最为兴奋的时候，此时容易使血压升高，若患者存在高血压的情况，则会导致颅内压增高，进而诱发头晕的症状。对于原发性高血压患者，可在医生指导下服用降压药物控制血压，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂。

4. 低血糖

低血糖通常是因为体内胰岛素水平过高或食物摄入过少导致的，会引起血糖浓度急剧下降，刺激肾上腺素分泌增多，而肾上腺素具有收缩血管的作用，会使外周阻力增大，回心血量增加，从而引起脑部供血不足，导致头晕的发生。建议随身携带糖果、巧克力等高糖食品，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

5. 内耳疾病

内耳疾病包括梅尼埃病、突发性耳聋等，由于内耳淋巴液循环紊乱，内耳压力变化异常，导致头晕目眩的症状发生。梅尼埃病患者可以遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪等抗眩晕药物进行治疗。

针对以上提及的潜在健康风险，建议定期监测血压、血糖值，保持规律作息，均衡饮食并适量运动。必要时，建议进行头部磁共振成像、前庭功能测试以及听力评估，以进一步确定诊断并制定相应管理策略。