如何科学预防流感？

如何科学预防流感？

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，严重威胁人类健康。本文将详细介绍流感的传播途径、症状、治疗方法以及科学预防措施，帮助大家更好地应对流感。

流感是由什么引起的？

流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。目前，人群中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。

得了流感有哪些症状？

• 主要症状：流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
• 轻症流感：常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
• 重症病例：可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。

得了流感要怎么治疗？

• 隔离治疗：对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。
• 居家隔离：轻症病例可以居家隔离，保持房间通风。
• 观察病情：密切观察病情变化，尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性患者等高危人群。如病情出现进行性加重，应及时就医。

流感通过什么途径传播？

• 主要传染源：流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，病毒通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
• 接触传播：接触被病毒污染的物品感染风险也较高。
• 气溶胶传播：在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

如何预防流感？

01、积极接种流感疫苗

• 最有效手段：接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
• 抗体产生时间：通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险，通常接种流感疫苗2到4周以后抗体可达到保护性的水平。
• 政策支持：2024年浙江省政府将60周岁及以上老年人免费接种流感疫苗列入民生项目。按照项目进度安排，9月份各地已陆续启动老年人流感疫苗免费接种工作，具体时间以各社区卫生服务中心（乡镇卫生院）预防接种门诊安排为准。

02、做好个人防护

• 卫生习惯：日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
  
• 避免接触：在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，不接触有呼吸道症状的人员，如接触则做好个人防护。
• 居家休息：出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，接触时应配戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。
• 就医防护：前往医院就诊时，患者及陪护人员需规范佩戴口罩，避免交叉感染。

03、保护环境卫生

• 清洁消毒：居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

04、加强集体单位健康监测

• 学校管理：学校和托幼机构应按要求落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度。
• 及时就医：对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生，应及时就医，发生聚集性疫情后，应及时向疾控部门报告，并配合做好各项后续防控措施。

本文原文来自澎湃新闻