老年人摔倒后如何救助？这份锦囊请收好

老年人摔倒后如何救助？这份锦囊请收好

跌倒，被称为老年人的“隐形健康杀手”，轻则导致软组织损伤，重则导致骨折，甚至死亡。那么，当老年人不慎摔倒后，应该如何正确处理呢？

老年人容易跌倒主要是因为随着年龄的增长，反应速度变慢。像年轻人如果脚下滑了一下或者被人碰撞了一下能马上能调整姿势，老年人这种反应能力下降了，就容易失去平衡而跌倒。

老年人摔倒后的正确处理方法

从医学角度来讲，扶老人首先要评估伤情。有些老人跌倒不是失去平衡跌倒的，而是失去意识了就是我们说的晕倒了，甚至是发生心跳呼吸骤停后晕倒在地，如果判断心跳呼吸没有了就要紧急进行心肺复苏，我建议大家都学一学心肺复苏，以备不时之需。

如果老人伤得很重你扶他也起不来的话，就不要盲目去扶，因为有些严重的骨折你扶了反而造成二次伤害，这个时候还是帮忙打120，请专业的人士过来。

老年人摔倒后常见的骨折部位

老年人不慎跌倒后全身各个部位都有可能骨折，最常见的骨折有两大类。

一类是髋部骨折，是大腿根部这个位置，如果高一点的位置叫股骨颈骨折，稍微低一点的位置叫粗隆间骨折，这两种骨折统称为老年髋部骨折。

还有一类就是脊柱的骨折，就是我们人体背部正中间摸上去的这些骨头。

如何判断是否发生骨折

骨折之后最明显的症状就是疼痛，如果是髋部骨折，那就髋部疼痛，典型的就是站站不起来、走不动，因为脚踩下去之后会刺激骨折部位产生疼痛。如果是脊柱的骨折，就是腰背部疼痛，最典型的是走楼梯或者躺床上、从床上爬起来时最痛，因为这些动作对骨折部位的刺激最大。

骨折后的处理方法

基本需要去医院，一般来说拍X光就能发现典型的骨折。当然也有一些骨折片子一下子拍不出来，就是那种位置变化不是特别明显，不能确定到底有没有骨折。这时候需要先回家观察一周，最好是卧床，一周以后如果还是有疼痛再来拍片，那时候可能就拍出来了。

骨折还可以进一步做CT，CT能够发现一些X片上反映不出来的骨折，还可以做一个核磁共振。

确诊骨折后的治疗方案

确诊骨折之后治疗方案有两种，一种是手术治疗，一种是非手术，也就是所谓的保守治疗。

现在老百姓对老年髋部骨折手术的接受度越来越高了，这个跟我们同行的努力有很大的关系。越来越多的老人通过手术后能够恢复下地行走，甚至恢复生活自理。现在统计数据非常明确，对于老年髋部骨折手术治疗明显优于非手术治疗。

如果选择保守治疗，长期卧床休息对老人有很大的风险。这里有一个多米诺骨牌效应。首先是骨折，骨折之后导致疼痛，疼痛导致卧床。一卧床各种问题都来了，最主要的风险有三个，血栓、感染和褥疮，最终可能导致多器官的功能衰竭。

要避免这个多米诺骨牌效应的发生，首先要解决的是卧床的问题，只要不卧床，就能减少各种并发症。要解决骨折的问题，目前医疗水平来说，手术可能是大部分患者最好的选择。

老年人容易摔倒的时间点

冬季是老年人最容易跌倒的季节，最主要的原因是路面结冰地滑。那在我们瑞安，路面结冰这种情况还是很少的，但我们临床工作当中还是发现冬季的时候老人跌倒比较多，每当天气一冷，病房里就会有一大波跌倒的老人住院。我了解了一下，最容易跌倒的三个时间点，一个是夜里起来上厕所，一个是洗澡，还有就是外出的时候。

如何预防老人摔倒

一、夜里起来上厕所常见摔倒原因光线太暗，半夜起来走到卫生间上厕所就容易摔倒，最好买个夜壶或者简易马桶放在床边，就能解决夜里上厕所的问题。

二、洗澡的时候一般要确保地面是防滑的，老人浴室里最好备一把防滑的小凳子，坐着洗澡会安全的多，墙壁上可以安装扶手让老人有抓握的地方，便于老年人保持平衡。还有洗澡时间不宜过长，浴室门不要反锁，避免发生意外时耽误抢救。

三、天气不好的时候尽量别出门，天气好的时候外出时要穿防滑的鞋子，不要与他人拥挤，尽量坐电梯，不要坐扶梯，外出时最好随身拿一根带板凳的折叠拐杖。

本文原文来自瑞安市中医院骨伤科主任医师董智勇的专业分享