草原宏宝羊羔肉汤:冬季养生的暖心之选
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草原宏宝羊羔肉汤:冬季养生的暖心之选
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3.
https://news.sohu.com/a/843663307_121956424
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https://post.smzdm.com/p/aklwz25k/
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https://www.163.com/dy/article/JKUOO7QN0556B0HB.html
8.
https://www.jingyuan.gov.cn/zjjy/mytc/art/2023/art_9aa8717269f142e3bc6bd5332ffc723f.html
9.
https://www.hzl818.com/articles/cyrjws.html
10.
http://www.mgnrg.com/2024/caoyuanwenhua_0322/898.html
11.
http://www.nxgy.gov.cn/zjgy/gygk/ms/201708/t20170825_462380.html
12.
https://www.aizhouren.com/article-13071-1.html
寒冷的冬季,一碗热气腾腾的草原宏宝羊羔肉汤不仅能温暖身心,还能滋养身体。选用优质草原羔羊肉,肉质鲜嫩无膻味,富含丰富的蛋白质和微量元素,是冬季滋补的最佳选择。无论是驱寒保暖还是增强免疫力,这碗羊羔肉汤都能给你带来满满的幸福感。赶快试试吧,让你的冬天不再寒冷!
01
品牌与食材
草原宏宝是内蒙古的知名羊肉品牌,主打谷饲羊肉。用户反馈显示,草原宏宝的羊肉肉质鲜嫩,完全没有膻味,非常适合用来制作羊羔肉汤。
草原羔羊肉具有以下特点:
- 肉质鲜嫩,入口即化
- 富含蛋白质,含有多种氨基酸和矿物质
- 具有温补脾胃、益肾的功效
- 适合冬季食用,能驱寒保暖
02
制作方法
材料准备:
- 主料:羊腿肉500克、羊头骨适量
- 配料:葱1根、姜3片、小茴香1克、白萝卜1个、红枣5颗
制作步骤:
- 将羊腿肉和羊头骨用冷水浸泡30分钟,去除血水和异味。
- 将泡好的羊肉和羊头骨放入锅中,加入葱段和姜片,用冷水加热,焯水去腥。
- 另起一锅,加入适量清水,放入1克小茴香,水开后将焯水后的羊肉和骨头放入,小火慢炖30分钟。
- 最后加入切好的白萝卜块和红枣,继续炖煮至羊肉酥烂即可。
小贴士:
- 选择新鲜的羔羊肉或去皮羊腿肉,口感更佳。
- 焯水时间不宜过长,以免损失羊肉的新鲜嫩滑。
- 炖煮的时间一定要充足,保证羊肉的酥烂入味。
- 小茴香是去膻提香的关键,但用量不宜过多。
03
营养与功效
草原宏宝羊羔肉汤不仅美味,还富含营养:
- 高蛋白低脂肪,适合各类人群食用
- 含有多种氨基酸,如苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸等
- 富含钙、磷、铁、锌等矿物质
- 含有维生素A、B、C、D及叶酸等多种营养成分
养生功效:
- 温补阳气,适合冬季食用
- 滋阴补气,增强免疫力
- 益肾壮阳,适合中老年人
- 驱寒保暖,改善体质
草原宏宝羊羔肉汤,一碗兼具美味与养生的冬季滋补佳品,让你在寒冷的季节里感受来自草原的温暖滋养。不妨亲自尝试制作,为家人带来一份特别的关爱。
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