新加坡研究揭秘：人类寿命真的能到150岁？

新加坡研究揭秘：人类寿命真的能到150岁？

新加坡Gero生物技术公司的科学家Timothy V. Pyrkov领导的研究团队在《自然通讯》期刊上发布了一项突破性研究，通过分析血液标记物和个体日常活动水平的变化，发现人类寿命可能受限于120至150岁之间。这项研究揭示了随着年龄增长，人体恢复能力逐渐减弱，从而设定了生命的自然上限。

研究团队采用了创新的方法，通过分析血液标记物随时间的变化趋势来评估人体对压力反应能力的变化。该研究收集了来自美国、英国及俄罗斯544,398名参与者的健康数据，并利用可穿戴设备监测个体日常活动水平的变化情况。

研究发现，在大约120至150岁之间，人体将丧失大部分从疾病、事故或其他形式的压力中恢复的能力。具体而言，80岁的成年人在经历相同程度的压力后，其恢复所需的时间约为40岁时的三倍。这意味着随着年龄的增长，我们身体抵抗外部挑战的能力逐渐减弱直至消失。

研究指出，导致这种现象的根本原因在于生物体内部存在的固有生物学特性。这些特征决定了一个人能够达到的最大寿命，并且独立于外界环境因素的影响。换句话说，即使是在最佳条件下，人类也可能无法超越这一自然设定的生命期限。

值得注意的是，本项研究的结果与其他类似调查所得出结论相一致。例如，之前曾有一份报告估计人类最长寿限可能为138岁左右。尽管如此，科学家们强调，个体之间的差异仍然存在，遗传背景、生活习惯以及所处的社会经济状况等都会对实际存活年限产生重要影响。

虽然人类寿命可能受到生物学特性的限制，但通过改善生活习惯，我们仍然可以延长寿命并提高生活质量。根据相关研究，以下因素对寿命有重要影响：

1. 情绪管理：心情差，尤其是生气、愤怒、沮丧等负面情绪，会通过压力激素影响身体健康。研究显示，这些情绪会导致炎症性白细胞迁移到主动脉，增加心梗和冠心病的风险。同时，情绪波动还会影响胃部健康，导致消化不良等症状。

2. 腰围和脖子粗细：腰围粗是内脏脂肪过多的标志，会增加患高血压、糖尿病等多种疾病的风险。脖子粗则可能反映血脂异常，增加心脏病和脑溢血的风险。

3. 生活习惯：包括心跳快、吃饭快、喝水快等“三快”习惯。心跳过快会增加心脏负担，吃饭过快会影响消化系统，喝水过快则可能导致血压升高。

4. “四高”问题：即高血压、高血脂、高血糖和高尿酸。这些慢性疾病如果控制不好，会显著增加心血管疾病和其他并发症的风险。

《自然通讯》刊载的研究不仅帮助我们更好地理解了人类寿命的潜在上限，也为未来探索延长健康生活期提供了方向。然而，对于如何突破现有界限并实现更长寿命的目标，则需要跨学科合作以及持续不断的科学研究支持。同时提醒公众，尽管此类研究成果具有重要意义，但在个人健康管理方面仍需遵循专业医生指导。

伊利诺斯大学芝加哥分校的公共卫生教授S. Jay Olshansky在《Nature Aging》杂志上发表的研究也指出，未来的研究应更多关注提高健康寿命而非单纯延长寿命。这意味着我们需要更多地关注如何在老年时期保持健康和活力，而不是仅仅追求寿命的延长。

这项研究提醒我们，虽然人类寿命可能受到一定的生物学限制，但通过科学的方法和健康的生活方式，我们仍然可以最大限度地延长寿命并提高生活质量。未来，随着科学技术的不断发展，我们或许能够找到突破现有寿命限制的方法，实现更长且更高质量的生命延续。