青岛市即墨区第二人民医院专家详解：血液透析家庭护理全攻略

青岛市即墨区第二人民医院专家详解：血液透析家庭护理全攻略

随着医疗技术的不断发展，血液透析已成为肾功能衰竭患者维持生命的重要治疗方式。然而，仅仅依靠医院的定期治疗是远远不够的，家庭护理在患者的整体治疗中扮演着至关重要的角色。青岛市即墨区第二人民医院血液透析科主管护师于晓艳，以其丰富的临床经验和专业知识，为我们详细讲解了血液透析患者在家应该如何做好护理工作。

合理的饮食管理不仅能够帮助患者维持良好的营养状态，还能有效控制病情进展。于晓艳护师建议，血液透析患者的饮食应遵循以下原则：

1. 低钾饮食：避免食用香蕉、橙子、土豆等高钾食物，可选择苹果、花椰菜、辣椒、葡萄和草莓等低钾食物。
   

2. 低盐摄入：减少盐分摄入，避免食用方便食品如速冻餐、罐头汤和快餐等高盐食品，同时也要注意控制加工肉制品和奶酪的摄入量。
   

3. 限制磷的摄入：减少全麦面包、燕麦片、麸谷类、深色可乐、坚果和花生酱等高磷食物的摄入，以防止血液中磷含量过高导致的骨骼问题和皮肤瘙痒。

4. 优质蛋白质：在可摄取的蛋白质量范围内，优先选择鱼、肉、蛋类等高生理价值的蛋白质，少吃植物性蛋白质如豆类及面筋制品。

血液透析患者常常面临皮肤干燥和瘙痒的问题，因此皮肤护理尤为重要。于晓艳护师建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温水沐浴，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
   

2. 使用保湿产品：定期使用橄榄油、甘油、凡士林等保湿润肤品，保持皮肤湿润，减轻瘙痒感。
   

3. 避免过度搔抓：过度搔抓可能导致皮肤破损和感染，可使用冷敷或轻拍的方式缓解瘙痒。

4. 穿着舒适衣物：选择柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。

长期的治疗过程可能会给患者带来心理压力，因此心理调适同样重要。于晓艳护师建议：

1. 建立支持系统：与家人、朋友和病友保持良好的沟通，分享自己的感受和困扰。
   

2. 培养兴趣爱好：通过阅读、听音乐、绘画等方式转移注意力，保持积极乐观的心态。
   

3. 定期参加病友会：与其他患者交流经验，互相鼓励和支持，增强战胜疾病的信心。

4. 寻求专业帮助：如果感到情绪低落或焦虑，及时寻求心理咨询师的帮助。

适当的运动不仅能够增强体质，还能改善心情。但血液透析患者在运动时需格外谨慎：

1. 选择适合的运动：推荐散步、太极拳、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动导致身体过度疲劳。
   

2. 注意运动时间：建议在透析后2-3天进行运动，避免在透析当天或透析后立即运动。

3. 监测身体反应：运动过程中如感到不适，应立即停止并休息，必要时就医检查。

4. 保持适度：运动量应循序渐进，避免过度劳累。

血液透析患者的家庭护理是一个系统工程，需要患者本人、家属和医护人员的共同努力。通过合理的饮食管理、细致的皮肤护理、积极的心理调适和适度的运动锻炼，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。青岛市即墨区第二人民医院血液透析科的专家团队始终致力于为患者提供最优质的医疗服务和护理指导，帮助患者重拾生活的信心和希望。