儿童尿路感染饮食调理全攻略：这些食物要多吃，这些要少吃

儿童尿路感染饮食调理全攻略：这些食物要多吃，这些要少吃

儿童尿路感染是常见的儿科问题，不仅需要及时就医，还需要合理的饮食调理来加速康复。以下是一些科学的饮食建议，帮助孩子更快恢复健康。

富含维生素的水果蔬菜

多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、西红柿、黄瓜等。这些食物富含维生素C和各种矿物质，有助于身体恢复健康。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。

利尿性食物

选择具有利尿作用的食物，如冬瓜汤、西瓜汁、绿豆粥等。这些食物可以帮助排出体内多余的细菌代谢废物，减轻炎症。

高蛋白食物

适量食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增强体质，促进疾病恢复。蛋白质是身体的“修复大师”，能助力受损组织修复，抵抗力up！

辛辣刺激性食物

应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重症状。咖啡因能导致膀胱颈收缩，而使部分患者膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。

高钠食品

患儿应选择低盐饮食，每天食盐摄入量不超过6克。避免食用含钠高的食品，如火腿肠、腌肉等，以减轻肾脏负担，帮助病情恢复。

柑橘类水果

避免食用柑橘，因为柑橘可导致碱性尿的产生，有利于细菌的生长。可以选择其他富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓等。

1. 多喝水，勤排尿：保持每天尿量在两千毫升以上，鼓励多排尿，而且排尿务尽，有助于冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排除体外，降低药物毒性。饮水以白开水为主，最好不是饮料，因为白开水是最好的排毒剂，而且有些饮料糖份比较高，反而利于细菌生长。

2. 保持清淡饮食：避免食用油腻、辛辣的食物，选择清淡易消化的食物，如粥、面条等。

3. 注意个人卫生：勤换洗内裤，并及时暴晒消毒，以保持局部卫生。

4. 定期复查：定期复查，了解自身情况，及时调整治疗方案。

通过科学的饮食调理，孩子可以更快地恢复健康。但需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗手段，如果发现孩子有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，遵循医嘱进行诊断和治疗，切勿自行用药以免延误病情。