甘南摄影指南：捕捉最美瞬间，赢取2025“第一缕阳光”大奖

甘南摄影指南：捕捉最美瞬间，赢取2025“第一缕阳光”大奖

甘南，这片神秘的土地，以其壮丽的自然景观和浓厚的藏族文化吸引着无数摄影爱好者的目光。在这个冬季，不妨拿起相机，跟随甘南地图的指引，探寻拉卜楞寺的庄严、若尔盖草原的广阔和九曲黄河第一湾的壮丽。不仅如此，你的摄影作品还有机会参加2025“第一缕阳光”全球同拍中国年活动，赢得丰厚奖品，向全世界展示甘南的魅力。快来捕捉最美瞬间，分享你的精彩旅程吧！

根据甘肃省气象局发布的2024/2025年冬季短期气候预测，甘南地区在12月和1月初将迎来最佳拍摄期。这一时期，天气晴朗，气温相对温和，非常适合户外摄影。预计降水量偏多，气温偏高，其中甘南州降水偏多10%左右，气温为-11～-4℃。这样的天气条件为拍摄提供了良好的基础。

扎尕那：云端之上的神秘村落

扎尕那位于迭部县，海拔约3000米，被誉为“中国最美的小城”。四周被雄伟的山峦环抱，宛如一颗遗落在人间的珍珠。清晨，当第一缕阳光穿透云层，洒在这片古老的土地上，整个扎尕那仿佛被镀上了一层金色，成为摄影师镜头下不可多得的画面。

黄河九曲第一湾：银装素裹的壮丽景观

黄河九曲第一湾位于甘南藏族自治州玛曲县，是黄河在四川境内的第一个大拐弯。冬季的黄河九曲第一湾，河水清澈，银装素裹，景色壮观。当晨曦初现，阳光洒在蜿蜒的河面上，形成一幅动人心魄的自然画卷。

拉卜楞寺：毛兰姆法会与晒大佛

拉卜楞寺位于夏河县，是世界最大的藏传佛教学府之一，海拔约3000米。正月期间，这里将举行盛大的毛兰姆法会，包括寺僧考试、辩经、诵经、展佛、法舞、祈祷等。其中，正月十三的晒大佛仪式最为壮观。届时，僧众抬巨幅佛像至晒佛台展开，颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。佛像为大型唐卡，用青金石、珊瑚、黄金等多种珍贵天然颜料绘制，颜色常年如新。附近藏民纷纷赶来祈福，场面十分庄严宏大。

郎木寺：信仰与自然的完美融合

郎木寺坐落在碌曲县和四川省若尔盖县的交界处，海拔约为3500米。这里不仅是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一，也是拍摄人文景观的绝佳地点。夕阳西下，寺庙的金顶在余晖中熠熠生辉，僧侣们的红色袈裟与周围的自然环境形成鲜明对比，构成了一幅幅动人心魄的画卷。

设备准备

• 防寒设备：冬季甘南气温较低，建议携带防寒衣物，保护自己和设备。
• 备用电池：低温下电池耗电快，多备几块电池是明智之举。
• 三脚架：拍摄晨曦、日落等光线较弱的场景时，三脚架能帮助你获得更清晰的照片。

拍摄技巧

• 利用右向开关：通过相机的右向开关快速切换拍摄模式，捕捉运动或静止对象的清晰照片。
• 黄金时刻：日出和日落时分的光线最为柔和，是拍摄的最佳时机。
• 构图技巧：尝试不同的角度和构图，利用前景和背景增强画面层次感。

2025“第一缕阳光”全球同拍中国年活动将于1月1日至2月12日举行，以国内外联动拍摄与传播共享的方式，推广中国西北的自然风光和文化。活动得到了长江、黄河、澜沧江流域等地区的支持，将通过图片、短视频等形式展现各地的民俗文化、自然风光等。你的作品有机会参与这场全球性的摄影盛宴，向世界展示甘南的魅力。

• 天气变化：密切关注天气预报，做好应对突发天气变化的准备。
• 保暖防晒：虽然冬季寒冷，但高原紫外线强烈，注意保暖的同时也要做好防晒。
• 文化尊重：在拍摄寺庙和宗教活动时，尊重当地文化和习俗，遵守拍摄规定。

甘南的冬季，是一场视觉与心灵的双重盛宴。无论是壮丽的自然风光，还是独特的藏族文化，都等待着你用镜头去捕捉。拿起相机，踏上这场摄影之旅，让甘南的每一个角落，都成为你镜头下永恒的记忆。